Découvrez nos programmes thématiques

Vous voulez transformer un domaine précis de votre vie ?

Nos programmes thématiques regroupent plusieurs ateliers puissants autour d’un même objectif. Chaque programme inclut des outils concrets, un chemin clair… et, en bonus, des textes soigneusement choisis dans le Dictionnaire du bien-être de Lise Bourbeau et Micheline Saint-Jacques, pour amorcer votre réflexion dès l’inscription.

Avancez vers la vie que vous souhaitez… avec des ressources puissantes, concrètes, et adaptées à votre rythme. Cela peut tout changer pour vous.

Chaque atelier se déroule en direct, en salle ou en ligne via Zoom, à la date de votre choix parmi celles proposées.
L’accompagnement que vous recevrez lors de ces ateliers est vivant, personnalisé… et profondément transformateur.

Si vous avez déjà suivi l’un des ateliers du programme choisi, nous vous invitons à le reprendre (à prix réduit), cette fois avec l’intention profonde du programme en tête… car cela peut faire une grande différence.

Chaque atelier comprend :

  • Un cahier d’exercices remis lors de l’atelier
  • Un guide téléchargeable après l’atelier, avec un résumé des grandes lignes et des exercices exploratoires optionnels pour aller plus loin à votre rythme

Avantage additionnel :

  • Une consultation individuelle à tarif réduit (optionnel et à vos frais) pour approfondir votre démarche.

Modalités pratiques

Prix : Le prix du programme varie selon le nombre d’ateliers qu’il comprend et le tarif de chaque atelier.
Un rabais de 10 €/10 $ est appliqué automatiquement sur chacun des ateliers inclus.

Dates : Lors de l’ajout du programme à votre panier, vous pourrez sélectionner les dates qui vous conviennent.
Si vous souhaitez consulter les dates avant de vous inscrire, cliquez sur le nom de l’atelier: une nouvelle fenêtre s’ouvrira avec tous les détails (la page actuelle restera ouverte). Vous préférez choisir vos dates plus tard ? Aucun souci — vous pourrez le faire ultérieurement.

Programme : Créer un couple durable

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Rêvez-vous d’avoir une relation de couple épanouie? Eh bien ça s’apprend!
Ce programme vous aide à comprendre les bases d’un lien sain et profond, à développer votre autonomie affective et à vivre une intimité plus authentique. Grâce à ces trois ateliers, vous apprendrez à mieux vous connaître dans la relation, à exprimer vos besoins avec clarté, et à reconnaître ce qui alimente ou fragilise votre lien amoureux.
Oui, il est possible de vivre une vie de couple dans la durée, avec plus de respect, de complicité… et une présence à soi et à l’autre qui transforme la relation en véritable espace d’évolution.

Tarif total

  • Inclut un rabais de 40 €/40 $
  • 960 € / 960 $ (+ taxes si applicables)

Modalités de paiement

  • Acompte de 120 €/120 $ au moment de l’inscription
  • Solde réparti en 3 versements, en fonction des dates des ateliers

Programme: Acquérir une intelligence émotionnelle

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Souhaitez-vous apprendre à apprivoiser vos émotions plutôt que de les subir. Ce programme vous offre les clés d’une véritable intelligence émotionnelle :

a)  en vous reconnectant à votre ressenti,

b) en développant une présence plus juste face aux autres ainsi qu’à vous-même,

c) en apprenant à transformer la colère en énergie constructive.

Grâce à trois ateliers concrets et profondément libérateurs, vous découvrirez comment mieux vous connaître, mieux gérer vos réactions, et vivre vos relations avec plus de clarté, de calme et de conscience.
Parce que reconnaitre ce que l’on sent et ressent, c’est aussi apprendre à mieux s’aimer.

Tarif total

  • Inclut un rabais de 30 €/30 $
  • 1095 € / 1095 $ (+ taxes si applicables)

Modalités de paiement

  • Acompte de 120 €/120 $ au moment de l’inscription
  • Solde réparti en 3 versements, en fonction des dates des ateliers

Programme: Améliorer la communication

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Vous avez du mal à vous faire comprendre ou à gérer certaines interactions tendues ? Ce programme vous offre des outils concrets pour sortir des malentendus, éviter les jeux de pouvoir et mieux interagir dans toutes vos relations, autant personnelles que professionnelles. Vous apprendrez à écouter plus efficacement, à poser des limites saines et à comprendre ce qui crée des blocages dans vos échanges. Grâce à une approche claire et humaine, vous découvrirez comment transformer vos communications… pour des relations plus fluides, respectueuses et satisfaisantes au quotidien.

Tarif total

  • Inclut un rabais de 30 €/30 $
  • 1095 € / 1095 $ (+ taxes si applicables)

Modalités de paiement

  • Acompte de 120 €/120 $ au moment de l’inscription
  • Solde réparti en 3 versements, en fonction des dates des ateliers

Programme: Créer la vie que vous souhaitez

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Aimeriez-vous cesser de vous adapter à une vie qui ne vous ressemble pas et qui manque de joie? Il est temps de créer la vôtre, en conscience. Ce programme vous aide à clarifier vos besoins réels, à reprendre votre pouvoir intérieur et à cultiver une véritable prospérité, tant intérieure que matérielle. À travers trois ateliers riches et concrets, vous apprendrez à aligner vos choix avec ce que vous voulez vraiment, à transformer vos croyances limitantes et à activer vos ressources intérieures. Offrez-vous ce tremplin vers une vie pleine de sens, d’abondance et de liberté.
Parce que vous méritez de vivre la vie que vous choisissez… et non celle que vous subissez.

Tarif total

  • Inclut un rabais de 30 €/30 $
  • 1095 € / 1095 $ (+ taxes si applicables)

Modalités de paiement

  • Acompte de 120 €/120 $ au moment de l’inscription
  • Solde réparti en 3 versements, en fonction des dates des ateliers

Programme: Développer la Confiance et l’Estime de soi

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Et si vous appreniez à croire en vous… pour de vrai ? Ce programme vous guide vers une confiance solide et une estime de soi durable, en vous aidant à reprendre votre pouvoir personnel et à nourrir votre autonomie affective. Grâce à trois ateliers complémentaires, vous découvrirez comment transformer vos blocages intérieurs, apaiser vos insécurités et affirmer qui vous êtes avec calme et assurance. Un vrai retour à soi, pour enfin cesser de douter de votre valeur et avancer avec fierté sur votre chemin.

Ateliers inclus dans ce programme :

Tarif total

  • Inclut un rabais de 30 €/30 $
  • 1095 € / 1095 $ (+ taxes si applicables)

Modalités de paiement

  • Acompte de 120 €/120 $ au moment de l’inscription
  • Solde réparti en 3 versements, en fonction des dates des ateliers

Programme: Faire face au stress et lâcher prise

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Souhaitez-vous apprendre à retrouver le calme intérieur, même quand tout s’agite autour de vous et en vous? Grâce à ce programme unique, vous apprendrez à lâcher prise, à dépasser vos peurs paralysantes et à reprendre pleinement votre pouvoir intérieur. À travers trois ateliers concrets et transformateurs, vous découvrirez des outils simples pour calmer votre mental, apaiser vos émotions et vous libérer de l'emprise de l'ego. Offrez-vous la liberté d'être vous-même, en toute sérénité, pour enfin avancer avec confiance et légèreté dans votre vie, ce qui implique écouter vos besoins.

Tarif total

  • Inclut un rabais de 30 €/30 $
  • 1095 € / 1095 $ (+ taxes si applicables)

Modalités de paiement

  • Acompte de 120 €/120 $ au moment de l’inscription
  • Solde réparti en 3 versements, en fonction des dates des ateliers

Programme: Guérir de ses blessures de l'âme

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Et si vos blessures n’étaient pas une faiblesse, mais une porte vers la guérison…une nécessité pour vous aider à découvrir ce que votre âme a besoin ? Ce programme vous invite à aller au cœur de vous-même pour reconnaître, comprendre et transformer les blessures de l’âme qui influencent vos relations et vos choix. À travers trois ateliers puissants et profondément humains, vous apprendrez à identifier vos masques, à diminuer leur emprise et à mieux communiquer avec vous-même et les autres. Offrez-vous un espace bienveillant pour guérir ce qui demande à l’être… et faire place à plus d’authenticité, d’amour et de paix intérieure.

Tarif total

  • Inclut un rabais de 40 €/40 $
  • 1460 € / 1460 $ (+ taxes si applicables)

Modalités de paiement

  • Acompte de 160 €/160 $ au moment de l’inscription
  • Solde réparti en 4 versements, en fonction des dates des ateliers

Programme: Vivre sereinement

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Aimeriez-vous sentir la paix intérieure, peu importe ce qui se passe à l’extérieur? Ce programme vous accompagne dans un retour à vous-même, en douceur et en conscience. Vous apprendrez à être bien avec vous et avec les autres, à vous libérer de la culpabilité, à dépasser vos peurs et à apaiser votre stress. À travers des ateliers riches et concrets, vous découvrirez des moyens simples, puissants et durables pour retrouver votre équilibre intérieur. Offrez-vous un espace de calme, de liberté et de clarté, pour avancer avec plus de légèreté et de confiance dans votre quotidien.

Tarif total

  • Inclut un rabais de 50 €/50 $
  • 1325 € / 1325 $ (+ taxes si applicables)

Modalités de paiement

  • Acompte de 160 €/160 $ au moment de l’inscription
  • Solde réparti en 4 versements, en fonction des dates des ateliers

Programme: Être bien dans son corps

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Et si vos malaises, vos maladies ou vos comportements alimentaires avaient un sens ?Ce programme vous aide à mieux comprendre les malaises, les maladies et les comportements alimentaires qui vous dérangent au quotidien. Vous apprendrez à reconnaître les messages derrière vos symptômes, à transformer votre relation à la nourriture et à retrouver une connexion saine avec votre corps. Grâce à des outils simples et puissants, vous développerez une écoute plus fine de vos besoins physiques, émotionnels et mentaux — pour enfin vous sentir bien dans votre corps, sans culpabilité ni tension. Adieu au contrôle et bienvenue aux besoins répondus

Tarif total

  • Inclut un rabais de 30 €/30 $
  • 845 € / 845 $ (+ taxes si applicables)

Modalités de paiement

  • Acompte de 100 €/100 $ au moment de l’inscription
  • Solde réparti en 3 versements, en fonction des dates des ateliers

 

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