Répondre à ses besoins

Cet atelier peut être suivi individuellement par tous ou dans le cadre de la phase 1.

Avez-vous l'impression d'écouter plus souvent les besoins des autres que les vôtres ? Si oui, est-ce par peur de vous sentir coupable ou égoïste ? Savez-vous quels sont vos véritables besoins ? Cet atelier permettra à la personne la plus importante dans votre vie, c’est-à-dire VOUS, d’identifier ses besoins et de les manifester.

Dans cet atelier, vous apprendrez notamment à:

• faire la différence entre un caprice, un espoir, un désir et un besoin ;
• découvrir pourquoi c’est si important de connaître vos besoins et comment les identifier ;
• exprimer vos « je veux » et faire vos demandes ;
• faire concorder vos actions, vos paroles et vos pensées avec ce que vous voulez.

Cet atelier fait partie de notre programme de formation en Relation d'aide METC®

Commentaires de quelques participants...

• Je me sens comblée et heureuse au fur et à mesure que je réponds à mes vrais besoins au lieu d'attendre et d'exiger d'un homme qu'il me rende heureuse.
• J'ai retrouvé ma joie de vivre en ayant moins peur de mon vide intérieur grâce aux nombreux outils offerts.
• Des découvertes surprenantes - les besoins sont parfois là où on s'y attend le moins!