Quel est votre degré de respect?
Je vous invite à faire le test ci-dessous pour le découvrir. Ce test a été conçu de telle façon que le pourcentage obtenu vous révèle tout d'abord votre manque de respect, car plusieurs personnes sont inconscientes de se manquer de respect. Le résultat vous laissera ensuite facilement calculer le degré de respect envers vous-même. Vous constaterez que plusieurs énoncés concernent votre attitude envers les autres et celle des autres envers vous. Pourquoi? Parce que selon la loi spirituelle du triangle, nous avons la même attitude avec les autres qu'avec nous-mêmes et qu'eux avec nous. Cette loi, comme toute loi spirituelle, est vraie pour tout le monde et dans toutes les circonstances.
Je vous suggère de bien sentir chaque énoncé avant de noter un chiffre entre 0 et 10, 0 signifiant jamais et 10, toujours. Pensez à votre vie en général, c'est-à-dire les sphères personnelle et professionnelle.
- Je dis oui à une demande même si je n’ai pas envie d’y accéder, par peur de déplaire à l’autre ou par peur d’être jugé. __________
- Je n’ose pas parler de ce que je veux véritablement ou j’en parle d’une façon détournée espérant que l'autre devinera ce que je veux. __________
- Je suis porté à vouloir aider spontanément une autre personne sans que celle-ci me l’ait demandé. __________
- J’utilise plusieurs moyens pour essayer de convaincre ou de changer quelqu'un avec qui je ne suis pas d’accord. __________
- Je suis rebelle face à des règlements avec lesquels je ne suis pas d’accord. __________
- Les autres m’imposent leurs idées ou leurs préférences. __________
- Quand j’ai envie de m’acheter quelque chose qui me ferait plaisir, je trouve différentes raisons pour ne pas l’acheter ou je me satisfais de quelque chose de moindre. __________
- Je me permets de me reposer seulement quand tout est fini et parfait. __________
- Je suis porté à critiquer rapidement ceux avec qui je ne suis pas d’accord. __________
- Je suis négligeant face à ma santé et les besoins de mon corps. __________
Total __________ %
Maintenant que vous avez le pourcentage du manque de respect dans votre vie, vous savez en même temps quel est votre pourcentage de respect. Je vous suggère de devenir plus attentif aux fois où vous jugez les autres de vous manquer de respect. Vous pourrez ainsi savoir que les autres vous jugent de la même chose. Regardez surtout de quoi vous les jugez d’ÊTRE. Par exemple, si une personne se mêle de vos affaires et essaie de vous changer, il se peut que vous la jugiez d’être irrespectueuse, mais il se peut aussi qu'un autre mot vous vienne à l'esprit comme orgueilleuse ou prétentieuse. Ces mots indiquent quand même que vous souffrez de ce manque de respect.
Je vous rappelle que vous êtes avec vous-même exactement comme vous êtes avec les autres. Vous avez donc de nombreuses occasions pour prendre conscience de votre capacité à vous respecter ou non.
Qu'est-ce au juste le RESPECT DE SOI? C’est la capacité d’être soi-même, de connaître ses vrais besoins et de ne pas s’en laisser détourner lorsque quelqu’un n’est pas d’accord. C’est respecter et faire respecter notre espace vital. C’est aussi la capacité d’oser dire notre vérité plutôt que d’entretenir des malaises et de nombreuses attentes face aux autres.
Il est donc impossible de s’aimer véritablement si on ne se respecte pas. Il en est ainsi avec les autres. Quand vous ne les respectez pas, vous cherchez à être aimé au lieu d’accepter qu'ils puissent avoir des besoins différents des vôtres.
Pour terminer, je vous suggère fortement de demander à une ou deux personnes proches de remplir ce test selon ce qu'elles croient que vous auriez dû répondre. Il est fort possible que les réponses soient différentes des vôtres. Au lieu de décider que les autres ne vous connaissent pas du tout (manque de respect), vous auriez intérêt à laisser ces personnes vous donner leur opinion. Écoutez-les bien et prenez des notes. Voilà une excellente occasion de mettre votre ego de côté et de profiter de l’opinion des autres pour en apprendre plus sur vous.
Avec amour,
Lise Bourbeau
Pour une démarche intérieure plus en profondeur, nous vous suggérons les articles suivants :
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