Le dernier livre de Lise est tellement passionnant! Il nous enseigne comment reprendre la maitrise de notre ego pour redevenir nous-mêmes. Voici quelques extraits avec en téléchargement l’un de mes outils préférés pour apprivoiser une peur avec la loi de la manifestation, ce qui permet de savoir comment rassurer notre ego. Les extraits du livre sont en italique :
« Notre ego a réalisé depuis longtemps qu’il prend beaucoup d’importance à entretenir notre peur d’être blessé. Ce n’est qu’en développant ta conscience qu’un jour, tu pourras récupérer le pouvoir sur ta vie et laisser ta grande puissance intérieure, qui connaît les besoins de ton âme, reprendre sa place… Pour t’aider davantage à réduire ton ego et à mieux communiquer avec lui, je te suggère, lorsque tu te rends compte qu’il agit à la place de ton cœur, de le personnaliser en lui donnant un nom… En parlant à ton ego tout en reconnaissant sa bonne intention de vouloir t’aider, il sera heureux, sans savoir que ton acceptation contribue à le faire diminuer. Moins ton ego aura d’importance dans ta vie et plus tu te souviendras de l’importance de tout accepter. »
« Accepter, c’est dire oui, c’est reconnaître, c’est observer ce qui se passe sans aucun jugement de bien ou de mal. C’est simplement observer, même si nous ne sommes pas d’accord ou ne comprenons pas à cause de nos croyances, de ce que nous avons appris par le passé. »
Parfois, c’est difficile d’accepter! Alors, voici comment parler à notre ego, petit rappel du dialogue intérieur :
« Je sais que tu n’es pas d’accord avec cette définition du mot ACCEPTER que je suis en train de lire. Je sais que tu veux m’aider, mais je te demande de me laisser lire pour le moment et de ne pas t’inquiéter. Avant d’accepter, comme il est suggéré, je réfléchirai aux conséquences pour savoir si je peux les assumer ou non. MERCI de me laisser faire et je t’assure que je peux y arriver sans ton aide. »
Chaque fois que tu lui parles, il est très important de le faire en montrant que tu connais ses bonnes intentions et en lui disant merci de vouloir t’aider. Tu dois véritablement SENTIR sa crainte que tu ne puisses pas survivre sans son intervention. Il a constamment peur que tu revives une des cinq blessures et que tu ne puisses supporter cette souffrance. C’est la raison pour laquelle tu dois toujours le rassurer au sujet des conséquences de tes décisions. »
C’est là que les étapes de l’outil à télécharger sont intéressantes. Par exemple si tu as peur de faire profiter de toi, tu vas t’imaginer complètement débordée, ne sachant plus où donner de la tête avec tout le monde qui te sollicite, tu te sens dépassée alors que tu as besoin d’être tranquille. Installe alors en toi une attitude d’acceptation et de confiance. Imagine-toi bien tranquille en train de dire à ceux qui te sollicitent trop « non merci » ou « désolée je ne suis pas disponible » en accueillant le fait que parfois les autres ne sont pas satisfaits.
Enfin, passe à l’action pour dire non si nécessaire, en rassurant ton ego : « Je sais que tu veux m’aider, ne t’inquiète pas, observe avec moi. Tu vois je peux dire “non” simplement et naturellement même si l’autre est déçu. Je suis capable d’accueillir sa réaction. Je peux vraiment y arriver sans ton aide, MERCI de me laisser faire. »
À vous… Bonne route dans la lumière de l’acceptation!
