Bienvenue dans la trousse sur les peurs où vous pouvez écouter, consulter ou télécharger les produits suivants.
1) Un chapitre du livre « Écoute ton corps Encore! »
Chapitre 1 Les peurs et les croyances : chapitregratuit.pdf
2) Conférence de Lise Bourbeau « La peur, l'ennemi de l'abondance »
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Piste 1: La définition de l'abondance
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Piste 3: Les peurs au niveau du travail
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Piste 5: Les peurs au niveau des amitiés
- Piste 6: Questions et réponses
3) Tome 3 de la Collection Écoute Ton Corps « Les peurs et les croyances »
4) Conférence de Lise Bourbeau « Comment gérer ses peurs »
- Piste 1: Les peurs réelles et irréelles
- Piste 2: Les effets nocifs des peurs sur le corps physique
- Piste 3: Le lien entre les peurs physiques et les peurs psychiques
- Piste 4: Questions et réponses Partie 1
- Piste 5: Questions et réponses Partie 2
5) Texte sur l'agoraphobie, extrait du livre « Ton corps dit: Aime-toi! »
6) Détente dirigée de Lise Bourbeau « Abandonner une peur »
Détente de 30 minutes : Abandonner une peur
Plusieurs produits téléchargeables sont disponibles sur notre boutique en ligne.
Si vous cliquez sur les pistes ci-dessus, vous pourrez les écouter, MAIS si vous désirez les enregistrer sur votre ordinateur pour les écouter à votre guise, faites ce qui suit :
- Mettez votre souris par-dessus le lien, et cliquez sur le bouton droit de votre souris.
- Cliquez sur les mots suivants, selon votre fureteur :
Internet Explorer : Enregistrer la cible sous
Firefox : Télécharger le lien sur le disque ou Enregistrer la cible du lien sous
Google Chrome : Enregistrer le lien sous - Choisissez l’endroit sur votre ordinateur où vous désirez mettre ce fichier.
- Une fois le téléchargement terminé, vous n’avez qu’à trouver le fichier sur votre ordinateur et double-cliquer dessus pour l’ouvrir et l’écouter.
Ces fichiers sont en format MP3 ou PDF et nécessitent un logiciel qui peut les ouvrir. Presque tous les ordinateurs ont un logiciel de base installé qui peut lire ces fichiers.