Cet atelier peut être suivi individuellement par tous ou dans le cadre de la phase 1.
Vous arrive-t-il souvent de vous poser la question « Comment est-ce que je me sens ? » La posez-vous facilement aux autres ? Saviez-vous que vous ne pouvez jamais régler un problème sans avoir senti ce qu'il éveille en vous ? S'il vous est difficile de sentir ce qui se passe en vous et de le traduire en mots, cet atelier vous aidera, grâce à de nombreux exercices pratiques, à reprendre contact avec votre "senti" et à le formuler clairement et précisément.
Dans cet atelier, voici les thèmes abordés :
- Votre capacité actuelle à ressentir
- Pourquoi et comment cette capacité a été bloquée
- Comment "sentir" sans vivre d'émotions
- "Sentir" sans se croire responsable du bonheur des autres
- Devenir conscient de ce que vous voulez véritablement dans la vie grâce à votre capacité de sentir
- Utiliser la respiration pour devenir conscient de vos émotions
Modalités pratiques
Prix : 375 $ / 375 €
(plus taxes au Canada)
Format : en présentiel / en ligne
Durée : 2 jours
En présentiel : 9 h à 17 h 30
En ligne, horaire de Montréal : 9 h à 17 h (15 h à 23 h à Paris)
Avantages : (plus taxes au Canada)
- Si vous avez déjà suivi cet atelier, vous pouvez le reprendre à moitié prix.
- Déductible d'impôt au fédéral si vous êtes sur le marché du travail au Canada.
Plusieurs rabais disponibles pour les étudiants à temps plein, les couples, les demandeurs d'emploi/prestataires d'assurance-emploi, les gens en arrêt de maladie (long terme) ou souffrant d'un handicap et les personnes âgées de 25 ans et moins ou 65 ans et plus. Cliquez ici pour plus d’info.