Ateliers de 3 heures

Des ateliers de trois heures qui vous apporteront un mieux-être !

Venez assister à l’un de ces 10 ateliers « découvertes », en ligne ou en présentiel, et débutez votre aventure avec la Méthode Écoute ton corps.

5 BLESSURES DE L’ÂME Découvrir les 5 blessures qui vous empêchent d’être vous-même
STRESS Découvrir ce qui se cache derrière le stress que vous vivez et les moyens pour le gérer.
ALIMENTATION Découvrez-vous grâce à votre alimentation
SANTÉ Apprendre une nouvelle façon de voir et de gérer les problèmes physiques qui peuvent survenir dans votre vie.
PROSPÉRITÉ Découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie et des moyens pour y faire face.
COLÈRE Savoir quand, comment et pourquoi on vit de la colère et un moyen pour la gérer.
PEURS Transformer vos peurs en pouvoir d’action
LIBERTÉ Retrouver la liberté que vous avez l’impression d’avoir perdue
COUPLE Apprendre à se découvrir à travers une relation de couple
ÉNERGIE Découvrir les raisons possibles d’un manque d’énergie et plusieurs moyens concrets pour l’augmenter.

Tarif : Entre 30 et 60 $/€

Maximum de participants dans un atelier en présentiel de 3 heures : 15 (peut varier selon la région)

5 blessures de l'âme

Découvrir les 5 blessures qui vous empêchent d’être vous-même

Vous êtes-vous déjà dit que ce que vous souhaitez plus que tout, c'est d'être vous-même? Il s'agit d'un souhait que nous sommes plusieurs à avoir formulé à un moment ou à un autre de notre vie. Comment se fait-il que nous ayons parfois de la difficulté à être totalement nous-mêmes?

L'atelier se penche sur la question en vous aidant à découvrir les blessures qui vous empêchent d'être véritablement vous-même. Vous apprendrez à différencier les blessures, et surtout à identifier laquelle vous empêche d’avoir une relation satisfaisante avec une personne en particulier. La découverte de vos blessures est une étape essentielle pour arriver à être vous-même. Une soirée d'apprentissage, de prises de conscience et de partages vous attend!

Dates et heures	Lieu	Animateur,trice	Information/inscription
19 janvier 2025 9h à 12h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM France	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
22 janvier 2025 9h à 12h et 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
25 janvier 2025 9h à 12h Heure de Suisse	Bâtiment de l’Étoile, rue du Four 21, 1400 Yverdon-les-bains	Céline Chabloz	Information: 079 580 99 57
25 janvier 2025 9h à 12h Heure de Paris	Espace Sème ton bien-être 45 rue Dacquin 73000 Chambéry France	Julia Roubaud	Information: 06 32 74 81 87
25 janvier 2025 9h30 à 12h30 Heure de Paris	En ligne	Frédérique Descat	Information: 06 38 22 33 60
1 février 2025 14h à 17h Heure de Paris	Association CHAcun 31 BLD ROUME 13013 MARSEILLE France	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
11 février 2025 19h30 à 22h30	En ligne	Nathalie Sainte-Marie	Information: 06 83 13 86 59
15 février 2025 9h30 à 12h30 Heure de Paris	34 bis route de Sabres 40000 Mont de Marsan France	Frédérique Descat	Information: 06 38 22 33 60
22 février 2025 9h à 12h Heure de Paris	Etap Habitat Centre Pilâtre de Rozier 2 rue Georges Ducrocq 57070 Metz France	Sabine Girard	Information: 06 70 32 50 61
22 février 2025 9h30 à 12h30 Heure de Paris	En ligne	Frédérique Descat	Information: 06 38 22 33 60
19 mars 2025 14h à 17h Heure de Paris	La Varangue Avenue E. Berges 32190 Vic-Fezensac France	Frédérique Descat	Information: 06 38 22 33 60
15 avril 2025 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Nathalie Sainte-Marie	Information: 06 83 13 86 59
14 mai 2025 9h à 12 & 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
17 mai 2025 9h à 12h	La Grange de Mayac 1380 chemin de Chavagnac 07320 st Agrève France	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38

Stress

Découvrir ce qui se cache derrière le stress que vous vivez et les moyens pour le gérer.

Tentez-vous d'éviter le stress dans votre vie? Avez-vous essayé diverses astuces pour l'éliminer? En d'autres mots, stressez-vous à cause du stress qui revient continuellement?

Prenant en compte que le stress fait partie intégrante de la société dans laquelle nous vivons aujourd'hui, l'atelier vous amène à voir ce qui se cache derrière. Ensuite, vous apprendrez comment le gérer afin de lâcher prise et vous en occuper d'une bonne façon. C'est ce dont vous aurez pris conscience qui vous aidera véritablement à vous diriger vers un bien-être, et ce, même lorsqu'un stress surviendra.

Dates et heures	Lieu	Animateur,trice	Information/inscription
17 janvier 2025 19h30 à 22h30 Heure de Paris	en ligne	Nathalie Sainte-Marie	Information: 06 83 13 86 59
5 février 2025 9h à 12h et 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
15 février 2025 14h30 à 17h30 Heure de Paris	Salle Terre Ananda, 69690 BRUSSIEU	Fanny Lyant	Information: 06 49 49 56 36
22 février 2025 9h à 12 Heure de Paris	GLIM' 20 rue de l'elbe 67100 Strasbourg France	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
23 février 2025 14h à 12h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
1 mars 2025 14h à 17h Heure de Paris	Association CHAcun 31 BLD ROUME 13013 MARSEILLE	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
18 mars 2025 9h à 12h & 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
22 mars 2025 9h à 12h Heure de Suisse	Bâtiment de l’Étoile, rue du Four 21, 1400 Yverdon-les-bains Suisse	Céline Chabloz	Information: 079 580 99 57
24 mai 2025 9h à 12h Heure de Paris	Forum 104 104 rue de Vaugirard Paris 6ième France	Valérie Mohen	Information: 06 26 21 10 80
21 juin 2025 9h à 12h Heure de Paris	La Grange de Mayac 1380 chemin de Chavagnac 07320 st Agrève	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38

Alimentation

Découvrez-vous grâce à votre alimentation

Saviez-vous que notre façon de nous alimenter en dit long sur qui nous sommes? Saviez-vous qu'il existe six raisons autres que la faim qui nous incite à manger?

L'atelier vous amène à découvrir une vision métaphysique de l’alimentation et les liens existant entre vos corps physique, émotionnel, mental et spirituel. En reconnaissant les sept raisons qui vous font manger, vous prendrez conscience quand vous êtes à l'écoute de vos besoins et quand vous ne l'êtes pas. Vous repartirez avec un outil efficace pour vous aider à vous observer dans les semaines qui suivront l'atelier.

Dates et heures	Lieu	Animateur,trice	Information/inscription
15 février 2025 9h à 12h Heure de Paris	Forum 104 104 rue de vaugirard Paris 6ème France	Valérie Mohen	Information: 06 26 21 10 80
8 mars 2025 9h à 12h Heure de Paris	16 allée du Roc 34980 Saint Clément de rivière	Lydie Reale	Information: 06 65 96 69 62
11 mars 2025 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Nathalie Sainte-Marie	Information: 06 83 13 86 59
13 mars 2025 9h à 12h & 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
22 mars 2025 14h30 à 17h30 Heure de Paris	Salle Terre Ananda, 69690 BRUSSIEU	Fanny Lyant	Information: 06 49 49 56 36
12 avril 2025 9h à 12h Heure de Suisse	Bâtiment de l’Étoile, rue du Four 21, 1400 Yverdon-les-bains Suisse	Céline Chabloz	Information: 079 580 99 57
11 mai 2025 9h à 12h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
17 mai 2025 9h à 12h Heure de Paris	Etap Habitat Centre Pilâtre de Rozier 2 rue Georges Ducrocq 57070 METZ	Sabine Girard	Information: 06 70 32 50 61
24 mai 2025 14h à 17h Heure de Paris	Association CHAcun 31 BLD ROUME 13013 MARSEILLE	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
9 août 2025 9h à 12h Heure de Paris	La Grange de Mayac 1380 chemin de Chavagnac 07320 st Agrève	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38

Santé

Apprendre une nouvelle façon de voir et de gérer les problèmes physiques qui peuvent survenir dans votre vie.

Avez-vous des malaises physiques qui vous dérangent depuis un certain temps? Avez-vous un problème physique récurrent? Vous demandez-vous ce que votre corps cherche à vous dire?

L'atelier vous invite à découvrir la méthode METC® pour gérer tout problème physique de façon simple et efficace en apprenant à voir ce qui se cache derrière chacun.

Dates et heures	Lieu	Animateur,trice	Information/inscription
19 février 2025 9h à 12h 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information:06 36 93 24 38
5 avril 2025 9h à 12h Heure de Paris	16 allée du Roc 34980 Saint Clément de rivière	Lydie Reale	Information: 06 65 96 69 62
6 avril 2025 14h à 17h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
12 avril 2025 14h à 17h Heure de Suisse	Bâtiment de l’Étoile, rue du Four 21, 1400 Yverdon-les-bains Suisse	Céline Chabloz	Information: 079 580 99 57
17 avril 2025 9h à 12h & 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information:06 36 93 24 38
27 avril 2025 9h à 12h Heure de Paris	Association CHAcun 31 BLD ROUME 13013 MARSEILLE	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
12 juillet 2025 9h à 12h Heure de Paris	La Grange de Mayac 1380 chemin de Chavagnac 07320 st Agrève	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
7 décembre 2025 14h à 17h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38

Prospérité

Découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie et des moyens pour y faire face.

Désirez-vous être prospère? Avez-vous essayé divers moyens sans y arriver?

Venez découvrir ce qui bloque la prospérité dans votre vie en apprenant à vous poser les bonnes questions lorsque vous avez des difficultés financières. L'atelier vous amène à reprendre contact avec le grand pouvoir créateur qui nous anime tous. Avec la méthode METC®, vous apprendrez le moyen par excellence pour faire face à vos blocages.

Dates et heures	Lieu	Animateur,trice	Information/inscription
18 janvier 2025 9h à 12h Heure de Paris	16 allée du Roc 34980 Saint Clément de rivière	Lydie Reale	Information: 06 65 96 69 62
25 janvier 2025 9h à 12h Heure de Paris	Etap Habitat Centre Pilâtre de Rozier 2 rue Georges Ducrocq 57070 Metz France	Sabine Girard	Information: 06 70 32 50 61
29 janvier 2025 9h à 12h et 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
29 janvier 2025 18h à 21h Heure de Paris	En ligne	Frédérique Descat	Information: 06 38 22 33 60
12 avril 2025 14h30 à 17h30 Heure de Paris	Salle Terre Ananda, 69690 BRUSSIEU	Fanny Lyant	Information: 06 49 49 56 36
29 avril 2025 9h à 12h & 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
13 septembre 2025 14 à 17h Heure de Paris	Association CHAcun 31 BLD ROUME 13013 MARSEILLE	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
6 septembre 2025 9h à 12h Heure de Paris	La Grange de Mayac 1380 chemin de Chavagnac 07320 st Agrève	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
26 octobre 2025 9h à 12h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38

Colère

Savoir quand, comment et pourquoi on vit de la colère et un moyen pour la gérer.

La colère prend-elle parfois le dessus dans certaines situations ou avec des personnes en particulier? Cela vous dérange-t-il? Ou plutôt, pensez-vous que vous ne vivez jamais de colère?

La colère peut être néfaste et créer des conflits, mais on peut décider de la mettre au service de notre bien-être. Grâce à des exercices individuels et de groupe, venez apprendre comment utiliser l'énergie de la colère de façon positive. De plus, vous apprendrez ce qui la déclenche, de quelle façon on l'exprime la plupart du temps, ce qui se cache derrière et son bon côté. Parce que oui, il y en a un! Après l'atelier, vous connaitrez quatre étapes simples et concrètes qui vous aideront à la gérer plus efficacement.

Dates et heures	Lieu	Animateur,trice	Information/inscription
24 janvier 2025 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Nathalie Sainte-Marie	Information: 06 83 13 86 59
26 janvier 2025 9h à 12h Heure de Paris	Espace Sème ton bien-être 45 rue Dacquin 73000 Chambéry France	Julia Roubaud	Information: 06 32 74 81 87
15 février 2025 14h à 17h Heure de Paris	Forum 104 104 rue de vaugirard Paris 6ème France	Valérie Mohen	Information: 06 26 21 10 80
22 février 2025 14h à 17h Heure de Suisse	Bâtiment de l’Étoile, rue du Four 21, 1400 Yverdon-les-bains Suisse	Céline Chabloz	Information: 079 580 99 57
22 février 2025 14h à 17h Heure de France	GLIM' 20 rue de l'elbe 67100 Strasbourg France	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
23 février 2025 14h à 17h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
2 mars 2025 9h à 12h Heure de Paris	Association CHAcun 31 BLD ROUME 13013 MARSEILLE	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
6 mars 2025 9h à 12h & 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
21 juin 2025 14h à 17h Heure de Paris	La Grange de Mayac 1380 chemin de Chavagnac 07320 st Agrève	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38

Peurs

Transformer vos peurs en pouvoir d’action

Avez-vous de la difficulté à faire face à vos peurs? Vous empêchent-elles de vous épanouir dans vos relations ou au travail? Vous enlèvent-elles votre joie de vivre? Vous font-elles vivre beaucoup de colère ou d'impuissance?

Venez découvrir comment faire face à vos peurs et comment arriver à les dépasser. Durant l’atelier, vous aurez l’occasion de travailler sur une peur qui vous bloque depuis longtemps. Vous apprendrez comment lâcher prise quand vous avez peur grâce à une technique exclusive à METC® qui vous mènera vers le calme et la paix intérieure. Venez vous outiller pour ne plus laisser vos peurs vous empêcher d'atteindre vos objectifs!

Dates et heures	Lieu	Animateur,trice	Information/inscription
22 février 2025 9h à 12h Heure de Suisse	Bâtiment de l’Étoile, rue du Four 21, 1400 Yverdon-les-bains Suisse	Céline Chabloz	Information: 079 580 99 57
27 février 2025 9h à 12 & 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Élise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
22 mars 2025 14h à 17h Heure de Suisse	Bâtiment de l’Étoile, rue du Four 21, 1400 Yverdon-les-bains Suisse	Céline Chabloz	Information: 079 580 99 57
25 mars 2025 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Nathalie Sainte-Marie	Information: 06 83 13 86 59
26 avril 2025 14h à 17h Heure de Paris	Association CHAcun 31 BLD ROUME 13013 MARSEILLE France	Élise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
12 juillet 2025 9h à 12h Heure de Paris	La Grange de Mayac 1380 chemin de Chavagnac 07320 st Agrève France	Élise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
7 décembre 2025 9h à 12h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM France	Élise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38

Liberté

Retrouver la liberté que vous avez l’impression d’avoir perdue

Avez-vous l'impression de ne pas être libre, d'être coincé·e? Vous sentez-vous comme si vous n'aviez pas le choix, comme si on vous imposait les choses dans certaines situations, et même dans vos relations?

Peu importe le domaine dans lequel vous vous sentez emprisonné·e en ce moment, durant l'atelier vous découvrirez comment retrouver votre liberté d'être. Vous travaillerez sur différentes situations pour apprendre comment reprendre contact avec cette liberté à laquelle nous avons tous droit, et surtout à laquelle nous pouvons accéder

Dates et heures	Lieu	Animateur,trice	Information/inscription
15 janvier 2024 9h à 12h et 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
10 mai 2024 14h à 17h Heure de Suisse	Bâtiment de l’Étoile, rue du Four 21, 1400 Yverdon-les-bains Suisse	Céline Chabloz	Information: 079 580 99 57
11 mai 2025 14h à 17h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
17 mai 2025 14h30 à 17h30 Heure de Paris	Salle Terre Ananda, 69690 BRUSSIEU	Fanny Lyant	Information: 06 49 49 56 36
22 mai 2025 9h à 12h & 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
25 mai 2025 9h à 12h Heure de Paris	Association CHAcun 31 BLD ROUME 13013 MARSEILLE	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
14 juin 2025 9h à 12h Heure de Paris	16 allée du Roc 34980 Saint Clément de rivière	Lydie Reale	Information: 06 65 96 69 62
3 août 2025 14h à 17h Heure de Paris	La Grange de Mayac 1380 chemin de Chavagnac 07320 st Agrève	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38

Couple

Apprendre à se découvrir à travers une relation de couple

Désirez-vous comprendre pourquoi les mêmes problèmes ont tendance à se répéter dans vos relations? Que vous soyez en couple ou pas, vous pouvez apprendre à vous connaitre à travers vos partenaires.

Durant l'atelier, vous apprendrez à vous découvrir à travers vos conflits de couple et à voir que vos problèmes parlent surtout de vous. C'est en prenant conscience des deux principes qui animent chaque être humain que vous découvrirez un moyen autre que le contrôle pour arriver à vous épanouir dans une relation. Ainsi, vous pourrez rétablir l’ordre naturel des choses pour vivre une relation harmonieuse autant à l’intérieur qu’à l’extérieur de vous.

Dates et heures	Lieu	Animateur,trice	Information/inscription
26 janvier 2025 14h à 17h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
1 février 2025 9h à 12h Heure de Paris	16 allée du Roc 34980 Saint Clément de rivière	Lydie Reale	Information: 06 65 96 69 62
2 février 2025 9h à 12h Heure de Paris	Association CHAcun 31 BLD ROUME 13013 MARSEILLE	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
13 février 2025 19h à 22h Heure de Paris	En ligne	Frédérique Descat	Information: 06 38 22 33 60
15 février 2025 14h à 17h Heure de Paris	34 bis route de Sabres 40000 Mont de Marsan France	Frédérique Descat	Information: 06 38 22 33 60
16 février 2025 14h30 à 17h30 Heure de Paris	En ligne	Nathalie Sainte-Marie	Information: 06 83 13 86 59
23 avril 2025 9h à 12h & 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
10 mai 2025 9h à 12h Heure de Suisse	Bâtiment de l’Étoile, rue du Four 21, 1400 Yverdon-les-bains Suisse	Céline Chabloz	Information: 079 580 99 57
17 mai 2025 14h à 17h Heure de Paris	La Grange de Mayac 1380 chemin de Chavagnac 07320 st Agrève	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
25 mai 2025 14h à 17h Heure de Paris	Forum 104 104 rue de Vaugirard Paris 6ème France	Valérie Mohen	Information: 06 26 21 10 80

Énergie

Découvrir les raisons possibles d’un manque d’énergie et plusieurs moyens concrets pour l’augmenter.

Manquez-vous d'énergie actuellement? Sentez-vous que l'énergie est bloquée, qu'elle ne circule pas librement?

Si une fatigue physique est normale et naturelle après un effort soutenu, un état de fatigue constant ne l'est pas. Durant l'atelier, vous découvrirez les causes possibles d’un manque d’énergie. De plus, vous apprendrez plusieurs moyens concrets et disponibles en vous pour augmenter votre énergie en tout temps.

Dates et heures	Lieu	Animateur,trice	Information/inscription
28 janvier 2025 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Nathalie Sainte-Marie	Information: 06 83 13 86 59
19 février 2025 9h à 12h 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
21 mars 2025 14h à 17h	Association RAM 5 rue Edouard Belin 57070 Metz France	Sabine Girard	Information: 06 70 32 50 61
10 avril 2025 9h à 12h & 19h30 à 22h30 Heure de Paris	En ligne	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
17 mai 2025 9h à 12h Heure de Paris	16 allée du Roc 34980 Saint Clément de rivière	Lydie Reale	Information: 06 65 96 69 62
6 septembre 2025 14h à 17h Heure de Paris	La Grange de Mayac 1380 chemin de Chavagnac 07320 st Agrève	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
14 septembre 2025 9h à 12h Heure de Paris	Association CHAcun 31 BLD ROUME 13013 MARSEILLE	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38
26 octobre 2025 14h à 17h Heure de Paris	Groupe Mer Bleue 2a rue Gillois 68600 VOLGELSHEIM	Elise Monfrini	Information: 06 36 93 24 38

Que pensent les gens qui ont suivi ces ateliers ?

Atelier très intéressant. Beaucoup de remises en question. L'animatrice a su mettre le doigt dessus.
Merci pour ce magnifique atelier. Très constructif et au bon moment dans ma vie. Ces nouvelles connaissances me seront utiles dans ma vie et pour guider mes enfants dans la leur.
Bonne animation, beaucoup d'exemples, d'échanges. Cela permet une autre vision et approche d'un problème.
J'ai bien apprécié la présentation de l'atelier. J'ai trouvé très intéressants les liens entre nourriture et façon de fonctionner dans la vie.
Très pratique, car parfois difficile de se libérer pour 1 ou 2 jours. Atelier intéressant !
Merci pour l'atelier de 3 heures sur le stress... ça m'a bien servi.... et me servira sans doute longtemps !!!
Ça m'a permis de comprendre certaines choses et de prendre le temps d'aller voir plus loin c'est quoi réellement ma colère et ma peur.
Merci pour cette belle rencontre. Pour un meilleur apprentissage sur moi-même et pour l'amour de moi!
Très bon apprentissage. Savoir que personne n’est la cause de mes blessures. Et pour pouvoir guérir, il va falloir que j’apprenne à ne pas viser les autres de mes souffrances. Je suis la seule à pouvoir guérir.
Très satisfaite. Je repars avec une meilleure connaissance de mes désirs et besoins derrière mes peurs. Je sais qu’il y aura une amélioration dans ma vie. De prendre ma place et m’accorder de la valeur et du respect. J’ai eu la joie de découvrir la peur et de me rendre compte que c’est une protection qui va m’aider à aller de l’avant et à être moins bloquée.
Ça vaut 400 $ tellement bénéfique et magique. Merci pour ce cadeau! Cet atelier sur le couple est un pur bonheur.
J'ai fais de belles réalisations sur mes peurs profondes et leurs causes, ce qui m'a fait prendre conscience des raisons de mes comportements.
Atelier intéressant. Très étonnée de voir le lien qui existe entre l’alimentation et les blessures de l’âme. J’ai le livre à la maison, mais je ne l’ai pas encore lu. L’atelier m’a donné le goût de le lire.

Prenez trois heures pour vous et passez un moment agréable avec des personnes qui, comme vous, ont le désir d'améliorer leur qualité de vie.

Si vous désirez organiser un atelier de 3 heures Écoute ton corps® dans votre région ou pour votre groupe, communiquez avec les animateurs de ces ateliers que vous trouverez sur la page Notre équipe d'animateurs.