Se réconcilier avec son enfant intérieur
Libérer sa tristesse et apprivoiser sa solitude
Le concept de l’enfant intérieur est présent dans le domaine de la relation d’aide depuis plusieurs décennies. C’est une façon imagée d’illustrer comment sont emmagasinées les mémoires sensorielles, émotionnelles et mentales vécues dans l’enfance. Ces expériences vont construire l’image que nous avons de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. Elles permettent de répondre à des questions comme les suivantes : « Qui suis-je? Comment je mérite d’être traité? Comment sont les autres? À quoi dois-je m’attendre? Suis-je en sécurité? Dois-je être sur mes gardes? »
Connaissez-vous les phases de développement de l’enfance? Avez-vous identifié vos propres carences lors de celles-ci? Heureusement, il est toujours possible de contacter et de se réconcilier avec notre enfant intérieur pour pallier à nos carences, changer notre vision du monde et de nous-mêmes.
Cet atelier se veut être une synthèse des différentes approches et dernières découvertes à ce sujet. Il permet de :
Identifier les différents types d’attachement.
- Quel type d’attachement ai-je créé lorsque j’étais enfant ?
- Quelles sont les conséquences de ce type d’attachement sur mes relations actuelles ?
- Comment puis-je modifier ces schémas relationnels ?
Apprendre à devenir un bon parent (mère et père) pour soi.
- Quelles compétences parentales dois-je développer pour prendre soin de mon enfant intérieur ?
- Comment puis-je me réconcilier avec l’enfant blessé en moi et l’accompagner?
- Quels sont les techniques et les moyens concrets pour y arriver ?
Libérer la tristesse et apprivoiser la solitude
- Comment puis-je contacter et libérer la tristesse en moi ?
- Comment puis-je apprivoiser ma solitude ?
Cet atelier se donne en ligne
EN LIGNE EN VIDÉO-CONFÉRENCE |
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30 nov. - 1er décembre 2024 |
animé par Manon Pelletier (Québécoise) |
