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Je suis une femme ben ordinaire, comme dirait notre populaire chanteur québécois Robert Charlebois. Cependant, avec l’enseignement d’Écoute Ton Corps, j’ai découvert des petits trésors cachés tout au fond de moi. Dorénavant, si je prends le temps de m’arrêter et d'aller voir mon senti, j’y verrai la source intarissable de mon potentiel, de mes rêves et de mes idéaux.
Car je suis née avec un potentiel, je suis née pour la bonté, la confiance et l’amour, je suis née avec des idéaux et des rêves et je suis née avec des ailes. Depuis deux ans, accompagnée d’Écoute Ton Corps, j’ai appris à me servir de mes ailes pour prendre enfin mon envol.
Mais je n’ai pas toujours eu à l’intérieur de moi ce mieux-être si précieux et si désespérément convoité. Avant d’être en mesure de goûter à une certaine sérénité et à une meilleure acceptation de ma vie et surtout de mon corps, il a fallu que je sème en moi le désir de me transformer et de passer à l’action. D’aussi loin que je m’en souvienne, il me semblait que j'étais en permanence désespérée et découragée. Mon cœur était en peine, rempli de désespoir et aussi de colère.
Ce qui m’a été bénéfique, c’est de saisir l'importance de rester dans le moment présent. En restant dans le passé, je me détruisais. La citation ci-après représente très bien ce que je veux vivre à présent :
« En prenant conscience que je concentrais toute mon énergie à « lutter » contre mon passé, je nuisais ainsi à construire mon avenir. Et tout comme la nature est changeante, le paysage de ma vie l’est tout autant. Alors, j'apprends à m’en inspirer quotidiennement. Chaque jour est une renaissance et chaque matin est un printemps et rien ne peut bourgeonner si c’est l'hiver dans mon esprit. »
En utilisant tous les outils reçus, dès mon réveil, je dirige mes pensées d’une façon positive en me demandant où je veux commencer, ce que je veux faire de beau pour moi et ce que j’ai le goût de créer et de savourer.
J’ai appris à être bonne pour moi. Quand je fais une erreur ou que je n’accomplis pas quelque chose à la perfection, je me donne le droit à cette erreur, de ne pas avoir été parfaite. Je ne me culpabilise plus pour des actions qui, bien souvent, ne m'appartenaient pas. Et tout au long des jours qui passent, je parviens à prendre ma propre responsabilité et non celle des autres. Pour moi, c’est une grande amélioration que d’agir ainsi. Avant, je pensais et ne vivais qu’en fonction du bonheur des autres au détriment de mon propre bonheur. C’était une lourde tâche, n’est-ce pas?
Aujourd’hui, je peux accueillir et accepter ma propre vie et déployer enfin mes ailes pour atteindre ce à quoi j’aspire. Merci pour tout, tout, tout.
Michelle
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L’important, c’est ce que nous ressentons au contact d’une chose ou d’une personne. Pour ressentir la beauté et en jouir pleinement, nous devons apprendre à le faire. En effet, on peut s’exclamer d’admiration à la vue de quelque chose de beau, mais ne rien ressentir ou ressentir la beauté au plus profond de nous-même sans être capable de l’extérioriser. 
