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Saviez-vous que ...
... vous vous sentez bien non pas parce que votre vie va bien, mais votre vie va bien parce que vous vous sentez bien ?
Très peu de gens ont VRAIMENT intégré cette notion, c’est-à-dire savent que c’est vrai et peuvent la mettre en pratique régulièrement. Et vous ? Êtes-vous du genre à croire que vous vous sentez bien seulement quand votre vie va bien, va à votre goût, selon vos attentes ? Si oui, vous faites partie de la majorité des gens.
Combien de fois ai-je entendu des phrases telles que… Enfin, je peux dormir en paix, je commence à me sentir mieux maintenant que ma belle-mère est placée et qu’elle ne dérange plus notre intimité… J’ai finalement réglé mon problème d’argent, je commence à respirer et à me sentir mieux…J’ai tellement de problèmes avec mes enfants ces temps-ci, je suis sans cesse stressé…Il y a tellement à faire, il m’arrive plein d’imprévus, je ne sais plus où donner de la tête…
Ce que ces personnes ont en commun, c’est que toutes donnent leur pouvoir à des situations ou des personnes extérieures. N’étant plus en contact avec leur propre pouvoir, elles se coupent de la capacité de la vie qu’elles désirent. Afin d’arriver à se sentir bien, ces personnes s'obligent à attendre que la situation extérieure change. En fait, elles prennent le risque d’attendre bien longtemps, car elles ne peuvent contrôler ce que les autres décideront et feront.
Pour parvenir à mettre en pratique de se sentir bien avant toute chose, malgré les obstacles et les problèmes qui surgissent, ces personnes ont besoin de changer leur attitude intérieure.
Le moyen par excellence pour se sentir mieux est sans contredit la gratitude. Si chacune des personnes citées plus haut commençait sa journée en remerciant son Dieu intérieur pour tout ce qui est agréable dans sa vie, déjà elle démontrerait et mettrait en mouvement ce qu’elle veut dans sa vie (davantage de choses et de situations agréables). Cela est infiniment plus pertinent intelligent que de reconnaître sans cesse ce qui est désagréable, car cela crée davantage de désagréments dans la vie.
De façon quotidienne, il nous arrive à tous de multiples incidents et expériences pour lesquels nous pouvons avoir de la gratitude. Même lors d’une expérience désagréable, notre attitude pourrait être de dire : Merci pour cette expérience. Grâce à elle et à la personne concernée, j’ai appris telle chose sur moi. Je suis devenu conscient d’un aspect de moi que je n’accepte pas. Je comprends maintenant pourquoi je m’attire des gens qui agissent ainsi avec moi. Merci, merci, merci.
Plus vous vous sentez bien, en paix et heureux, même si la vie ne se déroule pas toujours comme vous voulez et même si vos attentes ne sont pas comblées, plus vous allez attirer des situations qui vont vous amener à vous sentir bien. Ceci semble peut-être illogique mais cette notion qui est plutôt spirituelle que matérielle est véridique.
Je vous rappelle que plus nous voulons contrôler et changer une situation, plus celle-ci continue tout en prenant de l’ampleur. Plus nous acceptons une situation en voyant son bon côté, plus cette même situation se transforme pour le mieux.
Avec amour,
Lise Bourbeau
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