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SAVIEZ-VOUS QUE...
... la dépendance et l’indépendance sont intimement reliées?
En effet, les personnes qui font tout pour être indépendantes ne font que nier leur dépendance affective. Commençons par bien définir ces deux mots.
Être dépendant, c’est dépendre de quelqu’un ou de quelque chose pour son bonheur.
Être indépendant, c’est être en réaction à la DÉPENDANCE. Au plus profond d’elle-même, la personne ne veut pas admettre qu’elle puisse être dépendante. Elle décide donc de devenir indépendante, c’est-à-dire de ne compter que sur elle-même.
Prenons l’exemple d’une femme vivant avec un conjoint et deux adolescents et ayant un comportement indépendant. Elle a vu sa mère être très dépendante de tout le monde. Elle ne pouvait rien faire seule et s’arrangeait pour se faire aider constamment.
Ayant décidé de ne pas être comme sa mère, elle ne veut pas faire de demandes. Elle s’occupe seule de toutes les tâches de la maison tout en travaillant à l’extérieur. C’est elle qui fait tout pour les enfants, les voiturer ici et là, s’assurer qu’ils font leurs travaux scolaires, etc. Elle (son ego) trouve toutes sortes d’excuses qui expliquent pourquoi son mari ne peut pas l’aider. Elle dit aussi qu’elle veut laisser ses enfants jouir de leur enfance et de leur adolescence et qu’ils n’auront pas à subir ce qu’elle a vécu avec sa mère qui avait toujours besoin d’aide. Elle est convaincue qu’ainsi elle est une bonne maman, bien meilleure que la sienne.
 Par contre, cette femme est sans cesse frustrée, stressée et se plaint que le rôle de mère et d’épouse ne soit pas facile. Elle a souvent mal au dos. Elle se rend rarement compte qu’elle se plaint. Les fois où elle s’entend se lamenter, elle s’empresse d’ajouter que ça lui fait plaisir même si elle trouve cela pénible et se console en se disant qu’un jour les enfants seront partis de la maison. Au fond d’elle-même, elle espère de plus en plus que ces derniers ainsi que son mari vont un jour s’apercevoir de tout ce qu’elle fait, avoir pitié d’elle et offrir EUX-MÊMES d’aider. Ce serait une vraie preuve d’amour.
Comme ils ont été habitués à se faire servir, ils ne pensent même pas à offrir leurs services. Ils sont convaincus que c’est le rôle d’une maman et que d’ailleurs celle-ci est heureuse de le faire. Ses enfants et son mari agissent en fonction de la décision qu’elle a prise. Elle ne se rend pas compte qu’avant que ça change à l’extérieur d’elle, elle doit changer quelque chose à l’intérieur.
Les manifestations physiques ne sont qu’un reflet de ce qui se passe à l’intérieur de nous.
Le jour où cette dame réalisera qu’elle est dépendante affective tout comme sa mère l’était, elle pourra prendre une autre décision. En faisant tout elle-même, elle se croit indépendante, mais elle ne réalise pas qu’elle est devenue dépendante de la dépendance de ses proches envers elle.
Ce qu’elle veut, c’est arriver à être AUTONOME. Qu’est-ce qu’une personne autonome? C’est celle qui a la faculté d’agir librement et, surtout, de pouvoir décider elle-même de ce qu’elle veut. Si elle n’arrive pas à satisfaire ses besoins par ses propres moyens, elle est capable de faire ses demandes et de solliciter de l’aide au besoin. Elle n’a besoin ni de l’approbation, ni de la présence continuelle de quelqu’un d’autre ou besoin de quelqu’un en particulier pour se sentir bien.
 Lorsqu'elle aura fait la paix en elle avec sa mère, c’est-à-dire les étapes de la réconciliation et du pardon de soi, elle pourra facilement prendre une nouvelle décision d’être autonome. En partageant avec son mari et ses enfants ce qu’elle a découvert sur elle-même, tout changera à la maison. Elle continuera d’être heureuse d’aider sa famille, mais bien parce que ce sera son choix et non en réaction à sa mère. Quand elle aura besoin d’aide, elle sera capable de le demander et d’accepter de se faire dire non sans croire qu’on ne l’aime pas. Une personne autonome sait faire ses demandes, mais sait en même temps que si on lui dit non, elle peut toujours trouver quelqu’un d’autre pour l’aider. Elle sait surtout écouter ses besoins et respecter ceux des autres.
En conclusion, si vous vous voyez comme une personne indépendante, sachez que ce n’est que pour cacher votre dépendance. Visez donc être une personne autonome plutôt qu’indépendante.
Avec amour,
Lise Bourbeau
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— Donne-leur une bière, idiot! Mais attends, les singes sont stupides, charge-leur le double du prix, ils ne verront pas la différence. 