Témoignages

Nouzha Paris, France 2:29 min Vidéo		Sonia Moorea, Polynésie Fr. 2:59 min Vidéo		Mélanie La Prairie, Québec, Canada 4:05 min Vidéo
Lucie Gatineau, Québec, Canada 2:48 min Vidéo		Lorraine Gatineau, Québec, Canada 1:39 min Vidéo		Carmelle Rivière-du-Loup, Québec, Canada 3:35 min Vidéo
Ginette St-Anselme, Québec, Canada 2:44 min Vidéo		Nadine Longue Rive, Québec, Canada 3:46 min Vidéo		Mario et Nancy La Pocatière, Québec, Canada 6:12 min Vidéo
Manon Drummondville, Québec, Canada 4:59 min Vidéo		Normand Beauport, Québec, Canada 1:23 min Vidéo		Geneviève Ste-Élie d'Orford, Québec, Canada 4:10 min Vidéo
Lise Charlesbourg, Québec Canada 1:10 min Vidéo

Témoignages écrits

Francine

M’aimer, c’est me donner le droit d’être qui je suis.

Je tiens à remercier Lise Bourbeau  pour l’enseignement d’Écoute Ton Corps, c’est vraiment formidable.

Je me suis inscrite à la phase 1, car je ne voyais plus le soleil au bout du tunnel. Je ne comprenais pas ce qui se passait en moi. Je ne captais pas les messages de mon corps. J’étais envahie par les peurs. Ma vie était devenue un combat.  Mais grâce à Écoute Ton Corps, j’ai appris à prendre soin de ma propre personne, à comprendre mes blessures, d’où elles viennent, pourquoi, comment, etc.  J’avais tellement de questionnements et c’est bel et bien durant cette formation que j’ai enfin eu des réponses valables. Merci.

M’aimer, c’est me donner le droit d’être qui je suis. Je dois m’accepter comme je suis, sans cachette, sans déguisement et sans jugement. Il y a eu un moment où j’ai compris que je devais m’accepter et m’accueillir comme je suis pour pouvoir poursuivre mon évolution.  J’ai appris l’importance de me choisir et de me valoriser. À l’école, c’était plus facile, des résultats tangibles me renseignaient sur mes progrès, mais dans la vraie vie, personne ne m’accorde de points quand, par exemple, je suis une bonne mère, une bonne épouse ou une bonne amie. Je suis la seule qui puisse répondre à mes besoins.

J’apprends à prendre des risques, à faire confiance et à lâcher prise.  Je sais que je dois affronter la peur chaque jour. C’est en affrontant mes peurs que je deviens plus grande qu’elles. Je me dois de prendre mon courage à deux mains et de faire face à la situation qui se présente. En affrontant mes peurs, je peux grandir et je peux poursuivre mon cheminement. La voie vers l’harmonie intérieure est parsemée d’embûches.  Mais je sais que j’ai tout ce dont j’ai besoin pour y faire face. Je suis capable.

J’ai appris à me pardonner et pardonner aussi mon passé. Je sais aussi qu’il n’y a pas de transformation sans acceptation. C’est en m’acceptant telle que je suis que je peux vivre en harmonie. C’est en me prenant par la main et en prenant soin de moi que je peux vivre, rire et m’amuser.

J’ai appris aussi que les barrières les plus redoutables sont celles que je m’impose à moi-même. Ces barrières sont difficiles à franchir, car parfois, je ne les vois pas. Elles sont tellement intégrées à ma façon de penser et de voir les choses que je ne peux pas les identifier. Tout au long de mon cheminement personnel, je me dois d’examiner mes attitudes, les perceptions et les comportements qui empêchent mon progrès. Je crois que c’est seulement lorsque je peux identifier clairement mes barrières personnelles que je peux me frayer un chemin vers la sérénité. Je fonce et je continue par amour pour moi.

C’est la raison pour laquelle je poursuis avec la phase 2,  pour continuer à transformer ma vie.

De plus, je réalise enfin un rêve qui était présent en moi depuis trois ans, mais j’étais dans l’incapacité de passer à l’action, car la peur envahissait ma vie. Aussi, j’ai réalisé que c’était moi qui nourrissais cette peur... donc l’ego avait pris toute la place.

Ce rêve est la construction d’une maison en pleine nature. Cette phase a fait toute une différence dans ma vie et j’en suis très fière. J’ai dû m’abandonner totalement à l’univers et à Dieu et j’ai ressenti une acceptation totale dans mon être et une confiance absolue. Par ce rêve,  j’avais à apprendre à faire confiance et à lâcher prise. J’ai dessiné moi-même mon plan et j’ai fait reproduire en plan légal pour l’obtention de mon permis de construction.

Ainsi, depuis septembre 2011, mon mari et moi avons débuté notre construction. J’ai décidé que maintenant, mon ego est à mon service et non le contraire. À présent, j’accepte de laisser derrière moi mon passé, car tout a été compris et pardonné.

Enfin, je tiens absolument à terminer mon témoignage en vous parlant de ma consultante, Colombe Brisebois. Colombe, je te serai toujours reconnaissante, car mon évolution personnelle grâce à Écoute Ton Corps n’aurait pas été la même si tu n’avais pas été là pour m’épauler et m’accompagner dans mon cheminement.  Merci pour ton écoute sans jugement, pour tes conseils et pour ta présence chaleureuse. Tu as su m’aider à aller chercher le meilleur de moi-même et tu as fait une différence énorme dans ma vie. Je ne saurais te dire à quel point je me sens choyée de t’avoir croisée sur mon chemin. MERCI!  Un gros merci également à mon mari, mes enfants, leurs conjoints ainsi que le petit Félix pour votre compréhension et votre amour.

Francine (Papineauville, Québec)

Étudiante phase 2

Renée

C'est le plus beau cadeau que je ne me suis jamais offert.

Bonjour à tous !

Quel immense plaisir de vous partager mon cheminement et mon expérience avec Écoute Ton Corps.

Tout a commencé, il y a neuf ans, suite à mon divorce en 2001 (l'élément déclencheur). Ce moment très difficile pour moi, cette étape noire se sont avérés un tremplin des plus spectaculaires vers une toute nouvelle vie.

Une grande ouverture sur mon moi s'est produite. Une suite d'événements, de rencontres inattendues, toutes bien synchronisées les uns les autres m'ont amené vers cette séance d'information donnée par notre douce et efficace Jeanne Therrien, à Québec. "Écoute Ton Corps" venait de me rejoindre, me toucher.

Si je retourne un peu en arrière, en 2001, j'avais entrepris un cheminement en croissance personnelle. Je me suis nourrie, à ce moment, de conférences en gestion de pensée positive, biototale, rigolothérapie, numérologie, conférences de motivation, lectures d'innombrables ouvrages, pour en arriver à cette annonce d'Écoute Ton Corps parue dans un quotidien et HOP, c'était parti !

Dès cette première séance d'information, j'ai été curieuse, pour ne pas dire conquise. L'accueil, le respect, la chaleur ressentie, la pertinence des propos, la méthodologie utilisée, tout y était. Il n'en fallait pas plus pour venir me chercher. L'évidence de m'inscrire à la phase 1 s'est placée dans mon être et depuis, pas un instant, je n'ai regretté.

C'est le plus beau cadeau que je ne me suis jamais offert.

Depuis toutes ces années, j'allais à ma découverte, sans trop le savoir. Je voulais vivre en harmonie, m'épanouir, être libre. Depuis, je me suis dédié à chercher ma mission de vie. Afin d'y parvenir, il devenait impératif de bien me connaître, d'atteindre mon moi intérieur.

Quoi de mieux que cette phase 1 "Être en relation avec soi" pour y parvenir ? C'est la meilleure chose qui me soit arrivée.  Par la conscientisation de mes blessures, de mes besoins, de mes peurs, de mon senti, de mes colères, de mes malaises et maladies, de ma culpabilité, les résultats sont palpables, bien concrets. On m'offre des outils afin de décortiquer, d'analyser, d'approfondir, de faire des liens, de mettre des mots, de m'accueillir dans tout ce qui  me concerne. On m'offre une méthode logique, structurée pour me trouver, pour comprendre ce qui m'éloigne de ma vraie nature, mon moi profond, pour retrouver mon équilibre.

Il y a des choix à faire dans une vie, des choix qui font parfois une grande différence. Écoute Ton Corps est le Choix N°1.

J'ai écouté mon intuition, ma petite voix et j'affirme aujourd'hui que ça a totalement changé ma vie pour le mieux.

J'ai atteint un sommet dans la connaissance de mon être.

Je ne verrai plus jamais la vie et les gens de la même façon.

Jamais je n'aurais cru vivre un dénouement aussi grandiose.

Je chemine maintenant vers mon but : je serai conférencière.

Je complète ma phase 1. Je suis inscrite en phase 2 et il est certain que je ferai la phase 3.

Vous savez, mon nom est Re-née, et oui je me sens vraiment re-naître. J'ai reçu une grande dose d'énergie, une force. Je ne suis plus en réaction à tout ce qui arrive dans ma vie. Je touche enfin la liberté que je chérissais tant. C'est le début d'une nouvelle vie que jamais je n'aurais imaginée sans Écoute Ton Corps.

Mille fois merci Lise !

Renée (Québec)

Michèle B.

J'ai appris à découvrir mes vrais besoins et à trouver des moyens qui me sont propres...

Bonsoir à toute l'équipe d'Écoute Ton Corps et bonsoir à toutes les personnes qui lisent ce texte présentement.

Je voulais vous raconter à tous et à toutes comment l'enseignement d'Écoute Ton Corps a contribué à embellir ma vie jusqu'à présent.

Avant de débuter ma phase 1 (c'est-à-dire il y a environ 8 mois), j'étais une jeune fille de 20 ans très anxieuse et insécure. Mes relations avec les hommes étaient difficiles et douloureuses. Je n'avais aucune estime de moi, doutais de toutes mes décisions et trouvais ma sécurité affective chez mes parents et chez tous les hommes ou personnes que je côtoyais. Cela faisait des années que j'attendais que des personnes extérieures comblent mes manques affectifs, me rassurent et me portent sur leurs épaules, me prennent en charge pour que j'évite de faire des erreurs, de prendre de mauvaises décisions. En vain. D'ailleurs, ces tentatives m'ont menée à beaucoup de déboires et de déceptions. Rien pour augmenter mon estime de moi ni ma confiance en moi-même.

Aujourd'hui, j'ai appris à voir les événements que je vis d'un œil nouveau. Mon regard sur les personnes qui m'entourent et sur les situations que je vis s'est transformé. Je vois, maintenant, que les personnes qui m'entourent ont des blessures comme moi, ont des limites comme moi et, qu'en ce sens, ne peuvent pas toujours répondre à mes attentes et/ou demandes envers elles. ET TOUT CELA PAS NÉCESSAIREMENT PARCE QU'ELLES NE M'AIMENT PAS COMME JE LE CROYAIS! J'ai donc appris à modérer mes attentes et demandes envers les autres, notamment mes amis(es), mais aussi mes professeures d'université en travail social.

J'ai appris à découvrir mes vrais besoins et à trouver des moyens qui me sont propres et ne nécessitent pas à tout prix l'intervention d'une personne extérieure. J'apprends à combler mes besoins par moi-même, le plus possible, lorsque les autres ne sont pas en mesure d'acquiescer à mes demandes. ..

J'ai appris à quel point il était vrai que je créais ma vie. Que mes peurs, lorsqu'elles sont nourries, finissent par se matérialiser. Je ne veux faire peur à personne ici, mais c'est vrai. Le pouvoir créateur de la pensée est puissant, mais n'ayez crainte, il est possible d'apprivoiser ses peurs et d'avancer avec elles.

J'ai appris à quel point les partenaires amoureux que j'ai eus jusqu'à maintenant dans ma vie intime étaient, chacun à leur manière, des miroirs me montrant certains de mes traits de caractère non-acceptés, certaines blessures douloureuses, certaines croyances limitatives et faisaient éveiller en moi, sans nécessairement le savoir, des peurs profondes que je n'arrivais alors pas à gérer. En ce sens, l'outil du miroir est particulièrement puissant et efficace! Découvrir mon intention réelle derrière mes comportements et traits de caractère plus difficiles m'a amenée à éprouver plus de compassion pour les autres. Je sens plus leur souffrance personnelle. Ainsi, j'ai pu plus facilement me réconcilier avec les autres et régler les différends que je rencontrais avec mes amies.

J'avoue que, personnellement, je ne trouve pas facile de travailler sur certaines peurs que je peux avoir, mais c'est avec la pratique et l'indulgence avec soi que l'on y arrive, PROGRESSIVEMENT.

Depuis mon début à Écoute Ton Corps, je me suis réconciliée avec plusieurs hommes dans ma vie et je suis très fière du bout de chemin que j'ai fait en ce sens. Les outils d'Écoute Ton Corps sont, pour la grande majorité, des outils que je trouve incontournables pour devenir de plus en plus consciente de ce qui m'habite (senti, peurs, croyances, émotions, blessures, traits de caractère non acceptés, etcétéra.). Grâce à Écoute Ton Corps, je me connais mieux, je me comprends mieux et j'avance réellement à grands pas dans la bonne direction (celle que JE juge bonne pour moi!).

J'ai gagné de l'assurance, de la fierté, de la confiance en moi, de la sécurité affective, de la foi et des moyens pour être plus en harmonie avec moi-même et avec les autres. Aujourd'hui, j'accompagne ma petite fille intérieure par la main et je la fais grandir en la prenant en compte et en cessant de la brusquer sans considérer ce qu'elle veut me dire. Écoute Ton Corps + les expériences que m'offrent ma vie = CROISSANCE.

Bref, je me sens plus en harmonie avec moi-même et je le deviens de plus en plus avec les autres.

Je deviens RESPONSABLE de MA vie!

Je vous souhaite tout le bonheur du monde et je vous souhaite vraiment d'essayer l'enseignement d'Écoute Ton Corps et d'en retirer ce dont VOUS avez besoin.

                                       Bon cheminement à tous et à toutes!

                                                        Michèle B.

Jennifer

Je peux dire je t'aime à ma mère et à mes enfants

J'ai 32 ans mais il y a 5 ans, je m'en donnais 100, claquemurée dans le cercueil que j'avais moi-même scellé. Je ressassais ma triste vie que j'avais l'impression d'avoir subie plus que vécue. Je m'enterrais vivante dans mes rancunes, ma haine de moi et des autres que je rendais responsables de tous mes malheurs. Je n'avais plus de joie, plus d'espoir ou presque. Mes yeux noyés par des rivières de larmes qui pourtant ne coulaient pas, ne voyaient plus les merveilles qui m'entouraient et déformaient la réalité. Mes oreilles bourdonnaient de souvenirs de  harangues et de critiques, méprisant les babillements de mes enfants et la douce mélodie de la vie. Ma bouche proférait des diatribes acerbes mais ne distribuait quasiment plus d'encouragements, de douces paroles ou de messages apaisants. Mes mains desséchées, craquelées ne prodiguaient plus de caresses sincères et affectueuses  et se contentaient d'exécuter sans relâche la besogne que j'exigeais d'elles. Ma tête ne connaissait plus de repos, pas plus que mon âme torturée. Mon cœur ratatiné et essoufflé de cogner au rythme de mes émotions n'aimait que sporadiquement, trop occupé à tambouriner avec effort et avec l'énergie du désespoir afin de préserver mon corps de mes pensées toxiques. Je ne vivais plus, je survivais de culpabilité, de rancœur et de colère.

Et puis à 30 ans, le vent a tourné et a soulevé un peu de terre qui recouvrait mon "abri". Le typhon destructeur de mes émotions a été doucement balayé par une brise légère venue d'une oasis de paix que je croyais hors de ma portée. Ma carapace s'est fissurée petit à petit et j'ai laissé la chaleur m'inonder et m'irradier. Mon regard s'ouvrait sur le beau, la vie me tendait la même main que j'avais ignorée, aveuglée par mes souffrances. Je pouvais saisir cette opportunité et enfin défier mes démons pour jouir d'une vie digne de ce nom.

Alors que je perdais pied dans un océan de douleur, j'avais subitement l'envie, le besoin de m'enraciner, de m'enchainer à la terre nourricière. Je pouvais souhaiter profiter pleinement des jours qui me sont alloués. Même si je me sentais encore perdue et déstabilisée par ce nouvel élan, je respirais pour la première fois depuis longtemps. Il ne manquait pus qu'un pilier sur lequel me fier en cas de faiblesse. Et je l'ai trouvé ainsi qu'une nouvelle famille qui m'a acceptée sans condition, sans attente, sans jugement. J'ai appris beaucoup de cette école de vie et il me reste un long chemin parsemé d'embûches mais surtout de nouvelles expériences, de nouvelles connaissances et de nouvelles personnes qui m'aideront à grandir.

J'ai découvert l'amour, la compassion, le pardon. J'ai maintenant plusieurs réussites dont je suis extrêmement fière dans mon bagage. Aujourd'hui, je peux contempler la beauté avec mes yeux qui ont appris à pleurer de peine mais aussi de joie, je peux écouter sans juger malgré mes propres souffrances, de dire je t'aime à ma mère, à mes enfants que j'ai si longtemps tenus à l'écart, je peux enlacer les êtres qui me sont chers sans éprouver ce sentiment de dégoût qui me tenaillait et je peux désormais sentir l'amour parce que mon cœur est en fleur, prêt à diffuser tendresse et affection. Ma tête me laisse plus de répit et je me laisse bercer par la  certitude d'avoir le droit d'exister pour ce que je suis.

J'ai le plus bel outil qui soit pour créer ma vie, la plus étincelante des lumières pour me guider : l'amour de moi qui commence à poindre à l'horizon. Et cela je le dois à cette formidable équipe qui travaille avec tout son cœur sans relâche. Alors, merci à ETC, merci à Lise Bourbeau de partager ce savoir, merci à Jeanne de nous l'enseigner avec douceur, patience et générosité. Un merci également à tous ceux et celles qui ont embarqué avec moi dans cette belle et incroyable aventure et qui m'aide à passer à travers les moments plus difficiles. Et surtout merci à mes amours qui sont des miroirs exceptionnels qui me rendent davantage moi-même un peu plus chaque jour.

Jennifer, (St-Basile, Québec)

Pierrette

J’ai fait la paix avec moi

Quand je me suis inscrite à la phase 1, c’était pour me retrouver car je sentais cet appel : « Qui suis-je ?», depuis fort longtemps. La connaissance telle que Socrate le disait, « Connais-toi toi-même, et tu connaîtras l’Univers » a toujours été mon leitmotiv. Depuis aussi loin que je me souvienne, je sentais ces questionnements, cette recherche constante qui m’a amenée à suivre beaucoup de cours, de conférences, d’ateliers de croissance et de livres. Je m’intéressais à tout cela et je choisissais.

En travaillant en équipe et en recevant beaucoup d’informations dans la phase 1, j’ai pu faire un tri et intégrer l’enseignement qui me convenait. C’est une approche accueillante, sans culpabilité qui m’a permis de faire la paix avec moi-même, de découvrir davantage mes vrais besoins cachés derrière mes désirs, de développer l’Amour de soi et surtout de découvrir mes culpabilités dissimulées pour mieux les laisser aller.

La découverte de ma grande blessure me permet de mieux m’accueillir, de comprendre mon vécu, de me pardonner et aussi de pardonner aux autres. Je me suis apprivoisée avec moi-même pour faire la paix avec mon histoire de vie afin de devenir de plus en plus maître de ma vie.

Maintenant, je me donne plus de droits au lieu de laisser les autres décider pour moi.

Je n’ai pas fini de faire des pas. Il y en aura toujours à faire. C’est ce qui fait l’intérêt envers la Vie. J’ai appris à m’aimer davantage, à m’accueillir comme j’étais. J’ai fait la paix avec moi.

Maintenant, je veux aller chercher tous ces merveilleux cadeaux que la Vie m’avait préparés et les faire fructifier.

Pierrette, Québec

Chantale

Tellement j'ai d'amour pour toi

Lorsque j'ai choisi de faire un témoignage, ma première idée était de choisir des passages émouvants, afin de toucher les gens et leur faire vivre une expérience réaliste de ce que c'est de vivre la phase 1.

J'ai alors fixé mon idée sur la chanson  Tellement j'ai d'amour pour toi de Céline Dion. Dans le cadre du cours Développer le senti, nous avons fait un exercice en écoutant cette chanson. Cette chanson, que je connais depuis plusieurs années, m'a atteinte d'une façon toute spéciale dans ce cours. J'ai écouté cette chanson à répétition et j'ai beaucoup pleuré.

En préparant ce texte, je lisais les paroles de la chanson : « Tu m'as ouvert les yeux, tu as guidé mes jeux, dis-moi ce que tu veux, je t'aimerai toujours, tellement j'ai d'amour pour toi. Maman, j'ai besoin de tes yeux posés sur moi et quand plus rien ne va, je n'ai pas trouvé mieux que le son de ta voix. »

Et tout à coup, les mots se sont transformés sous mes yeux et dans ma bouche et j'y ai découvert un grand témoignage de l'amour pour soi à travers cette chanson.

J'ai bien ouvert les yeux, j'ai observé mes jeux, je sais ce que je veux, je m'aimerai toujours tellement j'ai d'amour pour moi. Je donnerai la vie avec cette chanson à la petite fille qui porte bien mon nom, tellement j'ai d'amour pour moi. Maintenant, j'ai besoin de mes yeux posés sur moi et d’écouter ma voix, c'est ce que j'ai de mieux et accompagne-moi. Il peut couler du temps sur mes cheveux d'argent, je serai une enfant jusqu'à mon dernier jour. J'ai tellement d'amour pour moi.

Enfin, ce qui m'a amenée à Écoute Ton Corps est mon besoin d'amour inconditionnel, de donner un réel sens à ma vie et de vivre en harmonie avec mon fils de 4 ans, mon conjoint formidable, mes parents et tous les gens qui gravitent dans tous les domaines de ma vie.

Aujourd'hui je sais qu'aucune baguette magique ne réalisera mes projets, car je suis la seule personne ayant la capacité de combler mes besoins. À Écoute Ton Corps je puise les outils et l'enthousiasme qui me garde branchée sur mon  « je veux » et ainsi je suis guidée dans la bonne direction pour moi.

Je tiens à remercier les gens qui m'accompagnent dans cette aventure. Jeanne pour son accueil, sa douceur et sa disponibilité. Hélène pour sa compassion et sa générosité. France pour sa spontanéité et sa joie de vivre. De plus, je veux souligner l'ouverture et la sensibilité des membres du groupe où il est toujours réconfortant de se livrer.

Merci à la vie de m'avoir permis d'être parmi vous!

Chantale, Québec

Evelyne

J’ai trouvé ma voie...

...en retrouvant joie de vivre, équilibre et harmonie. MERCI Lise!

Depuis ma plus jeune enfance, je sentais en moi une profonde tristesse avec la culpabilité en plus de me dire que je n’étais pas comme les autres. J’avais le sentiment de ne pas fonctionner comme tout le monde. Personne ne me comprenait. J’étais partagée entre une grand-tante qui n’avait pas eu d’enfant et qui me donnait tout son amour et une mère qui n’avait pas de temps pour moi et que je jugeais d’être sans-cœur. La petite fille en moi cherchait sa place.

À la fois victime et soumise, j’ai consacré ma vie à faire plaisir aux autres en attendant un retour d’attention qui n’était jamais à la hauteur du manque d’amour (de ma mère) qui m’habitait.

Professionnellement je me suis surpassée. Je me voulais parfaite pour être reconnue. J’étais devenue esclave de mon perfectionnisme. Dans ma vie de couple, même insatisfaction : je croyais donner plus que je ne recevais.

Sans plus éprouver le goût de vivre, je m’éteignais doucement.

En 2005, je me suis sentie partir. Physiquement, émotionnellement et mentalement, j’étais épuisée.

Au plus bas de mes ressources, j’ai découvert un dépliant d’une conférence de Mme Lise Bourbeau intitulée Découvrez vos forces derrière vos blessures. L’Univers m’envoyait un message!

Cette conférence a été la première pierre de l’édifice de ma renaissance. J’ai puisé dans cette conférence assez d’énergie pour réaliser que la seule personne capable de m’apporter assez d’amour, c’était moi-même.

J’ai décidé de faire le stage Écoute ton corps. À nouveau, la philosophie résonnait en moi comme une évidence.

Puis, j’ai voulu aller plus loin. J’ai entamé la phase 1 pour mieux me connaître. S’en est suivi révélation et acceptation de qui j’étais.

Graduellement, j’ai appris à m’aimer, à me faire plaisir, à me faire confiance, à répondre à mes besoins, à réviser mes croyances, à apprivoiser mes peurs.

Boulimique de ce bien-être retrouvé, j’ai poursuivi avec la phase 2 pour améliorer ma communication avec les autres.

J’ai développé beaucoup d’amour, de compassion, de respect. J’ai compris le sens de la RESPONSABILITÉ. J’ai réussi à pardonner et à me pardonner en laissant tomber les schémas négatifs qui m’habitaient.

L’enseignement basé sur tous les travaux de synthèse de Mme Bourbeau a transformé ma vie.

Oui, je peux dire que TOUT est possible par l’acceptation de ce qui est.

Aujourd’hui, après avoir obtenu mes diplômes de la phase 3 Relation d’aide et d’animatrice-conférencière, j’ai amorcé un nouveau départ. Je veux transmettre toute l’énergie d’amour qui circule en moi grâce à la richesse de mon cheminement.

Je sais qu’aujourd’hui est mieux qu’hier et que demain le sera davantage. L’avenir est prometteur.

MERCI Mme Bourbeau et toutes les belles personnes qui vous entourent et qui, fidèlement, diffusent votre enseignement. Recevez ma gratitude éternelle.

MERCI à l’Univers de m’avoir fait vous rencontrer! J’ai trouvé ma place, j’ai trouvé l’amour. Je suis épanouie et en harmonie avec mon entourage. MERCI pour m’avoir fait découvrir qui je SUIS!

Evelyne – Coulanges-les-Nevers (France)

Suzanne

Le pont que je recherchais

La phase 1 d’Écoute Ton Corps, c’est comme un pont. Un pont que je recherchais, sans connaître la direction à prendre ou le moment de faire le premier pas, ni le nombre de pas nécessaires pour arriver là où j’espérais trouver ma vision, mon désir le plus profond, celui d’être « moi » !

La phase 1, c’est comme un vent doux, léger, tiède, apaisant, caressant, rassurant, moelleux et confortable. Un vent qui me porte depuis neuf mois dans un extraordinaire voyage. Un voyage dans un monde parallèle, qui me permet à la fois d’être ici et là. Un voyage pour lequel je n’apporte aucun bagage autre que moi-même, car tout ce dont j’ai besoin je le porte en moi. Et tout ce bagage déjà en place est souvent une belle boîte à surprises, une source de souvenirs qui étaient inconscients, en attente de surgir à ma conscience un jour ou l’autre dans cette vie. Des souvenirs qui surgissent juste au bon moment, m’apportant un message, qui m’accompagne parfois tendrement sur une douce mélodie, d’autres fois brusquement tel un concert de tout un orchestre, cordes cuivres et percussions à la fois, tellement c’est dérangeant, tellement c’est trop au même moment, tellement c’est choquant, tellement c’est épeurant même !

La phase 1 d’Écoute Ton Corps c’est aussi un rêve. Un rêve que je n’aurais jamais cru réalisable. Un rêve devenu réalité qui m’a comblée et qui m’a confirmé que je suis une personne parfaite, que j’existe, que je suis…

Maintenant je connais la direction, mon premier pas est fait. Je sais qu’il en reste plusieurs autres à venir et j’accepte d’y aller à mon rythme, à ma façon, avec mes limites, mes talents, mes qualités, mes défauts, mes imperfections car je suis moi, je suis unique. Et j’aime la personne que je suis d’un amour inconditionnel !

Suzanne

Québec

Odile

Comprendre le pourquoi du comment

Bonjour,

Je m’appelle Odile et je viens de l’ouest de la France. À force d’accumuler les galères, un beau jour j’ai voulu comprendre le pourquoi du comment. Je me suis dit que ce n’était pas possible que ça tombe toujours sur moi… Il y avait sûrement quelque chose à faire pour m’en sortir… et justement, je voulais m’en sortir.

J’avais lu quelques livres de Lise Bourbeau, mais je n’avais jamais assisté à un atelier. Entre lire un livre de Lise et suivre un atelier, il y a toute une différence. J’ai fait mon premier atelier Ecoute ton Corps en mars 2009 à Nantes. Ça a été pour moi une révélation, si bien que le 2e jour je me suis inscrite à l’atelier du mois suivant Caractères et blessures. Ce deuxième atelier m’a tellement fait vibrer que j’ai pris la décision de m’inscrire à la phase 1. Comme je ne pouvais pas la faire en France avant le printemps 2010, je me suis payé le luxe de la suivre chez nos cousins québécois cet été.

Moi qui avais peur de prendre l’avion, j’ai réussi à surmonter cette peur grâce à mon envie si forte de suivre la phase1. J’ai appris à m’aimer et surtout à m’accepter telle que je suis, chose que je n’acceptais pas du tout. Depuis, je me surprends régulièrement à faire des choses que je n’aurais jamais osé faire auparavant.

Je suis revenue heureuse, transformée (comme disent mes enfants et mes amies), en paix avec moi-même et je sens l’amour inconditionnel s’installer de plus en plus aussi bien dans mon milieu familial que professionnel.

Depuis le mois d’avril, je travaille sur mes blessures et je vois au fil du temps mon corps se transformer : je mincis d’un peu partout. Je crois que je suis en train de « fondre d’amour pour moi ». C’est un vrai bonheur de devoir refaire ma garde-robe.

Pour finir, je tiens à remercier Lise qui est une grande dame, une femme extraordinaire. Merci à toi pour tout ce que tu as fait pour nous tous, tes recherches qui t’ont pris des années et que tu nous livres comme ça sur un plateau d’argent.

Du fond du cœur, je te dis MERCI LISE.

Avec amour et beaucoup de lumière,

Odile

France

Marlène

« Mes batteries étaient à plat »

J’ai vécu toute ma vie en me demandant pourquoi j’étais là, sur la Terre, à tourner en rond, à essayer d’être heureuse. Je me suis longtemps demandé si j’étais venue pour vivre une vie de souffrances, de tourments et de mal de vivre.

J’ai beaucoup douté de moi et j’ai essayé d’être heureuse en aidant les autres, en sauvant les âmes malheureuses. Ce faisant, je me suis rendu compte que j’y laissais des plumes : mes batteries étaient à plat et, chaque fois, je devais me refaire une santé, car je sombrais dans la dépression.

Maintenant, j’ai terminé ma phase 1 et ce que j'ai découvert sur moi m’a surprise. Je ne connaissais pas mes besoins, mes manques et les plaisirs à m’accorder afin de me réaliser.

Depuis longtemps j’ai le désir d’aider les autres. Je crois que c’est dans ma nature. Alors, j’ai décidé qu’il serait temps de le faire, mais seulement après avoir suivi mes cours, car pour le moment, j’en suis encore à me découvrir en tant que personne unique et remplie de talents.

Après avoir vécu une enfance incestueuse, j’ai vécu une vie assez cahoteuse et dysfonctionnelle. Toute ma vie j'ai souffert d'abandon et de manque d'amour et j'ai cherché par tous les moyens à combler ce vide dans ma vie. J'ai cherché dans l'alcool, les médicaments, les aventures d’un soir; dans le don de soi, les yeux et le lit d’un homme; dans le sport, les revues et les téléromans. J'ai finalement découvert que l’amour que je cherchais se trouvait en moi et qu’en m'aimant d’abord et avant tout puis en le répandant autour de moi je pouvais être heureuse. Je suis un être qui aime les relations avec les autres. J'en ai besoin pour vivre une vie riche et harmonieuse. Je me suis souvent isolée puisque j'avais l'impression que je n'étais rien et que j'étais inutile. Je me suis aussi sentie très coupable envers mes enfants d'avoir été souvent absente à cause de mes nombreux séjours en psychiatrie.

Maintenant, j'en suis à trouver un sens définitif à ma vie afin qu'elle soit riche, heureuse et surtout remplie d'amour. Je sais que je suis sur la bonne voie avec ETC. Je me suis inscrite à la phase 2 afin de poursuivre mon chemin sur cette belle route qui a été tracée pour moi et sur laquelle  Dieu m'a conduite.

Je souhaite à tous de vivre une expérience de découverte de soi comme je le fais en ce moment. Certes, ça brasse parfois et j'ai failli tout laisser tomber à plusieurs reprises, mais une force intérieure me pousse à poursuivre cette démarche si riche.

Ah oui!, j'oubliais l’aspect financier (je suis une nature très insécure). J’ai toujours eu peur de manquer d'argent, car ça m'est arrivé souvent dans ma vie avec mes enfants. J’ai donc trouvé que les cours étaient dispendieux, mais je me suis rendu compte qu'il n'y a pas de prix pour accéder à la paix de l'esprit et au bien-être que procure la connaissance de soi.

Un gros merci à ETC, cette école merveilleuse où je continue à alimenter mon esprit et mon âme de connaissances et de conseils si précieux. Je suis surtout reconnaissante pour l'amour que je ressens chaque fois que je suis avec ma conseillère ou avec mes collègues étudiants et étudiantes.

Marlène

Michelle

« J’ai appris à être bonne pour moi »

Je suis une femme ben ordinaire, comme dirait notre populaire chanteur québécois Robert Charlebois. Cependant, avec l’enseignement d’Écoute Ton Corps, j’ai découvert des petits trésors cachés tout au fond de moi. Dorénavant, si je prends le temps de m’arrêter et d'aller voir mon senti, j’y verrai la source intarissable de mon potentiel, de mes rêves et de mes idéaux.

Car je suis née avec un potentiel, je suis née pour la bonté, la confiance et l’amour, je suis née avec des idéaux et des rêves et je suis née avec des ailes. Depuis deux ans, accompagnée d’Écoute Ton Corps, j’ai appris à me servir de mes ailes pour prendre enfin mon envol.

Mais je n’ai pas toujours eu à l’intérieur de moi ce mieux-être si précieux et si désespérément convoité. Avant d’être en mesure de goûter à une certaine sérénité et à une meilleure acceptation de ma vie et surtout de mon corps, il a fallu que je sème en moi le désir de me transformer et de passer à l’action. D’aussi loin que je m’en souvienne, il me semblait que j'étais en permanence désespérée et découragée. Mon cœur était en peine, rempli de désespoir et aussi de colère.

Ce qui m’a été bénéfique, c’est de saisir l'importance de rester dans le moment présent. En restant dans le passé, je me détruisais. La citation ci-après représente très bien ce que je veux vivre à présent :

« En prenant conscience que je concentrais toute mon énergie à « lutter » contre mon passé, je nuisais ainsi à construire mon avenir. Et tout comme la nature est changeante, le paysage de ma vie l’est tout autant. Alors, j'apprends à m’en inspirer quotidiennement. Chaque jour est une renaissance et chaque matin est un printemps et rien ne peut bourgeonner si c’est l'hiver dans mon esprit. »

En utilisant tous les outils reçus, dès mon réveil, je dirige mes pensées d’une façon positive en me demandant où je veux commencer, ce que je veux faire de beau pour moi et ce que j’ai le goût de créer et de savourer.

J’ai appris à être bonne pour moi. Quand je fais une erreur ou que je n’accomplis pas quelque chose à la perfection, je me donne le droit à cette erreur, de ne pas avoir été parfaite. Je ne me culpabilise plus pour des actions qui, bien souvent, ne m'appartenaient pas. Et tout au long des jours qui passent, je parviens à prendre ma propre responsabilité et non celle des autres. Pour moi, c’est une grande amélioration que d’agir ainsi. Avant, je pensais et ne vivais qu’en fonction du bonheur des autres au détriment de mon propre bonheur. C’était une lourde tâche, n’est-ce pas?

Aujourd’hui, je peux accueillir et accepter ma propre vie et déployer enfin mes ailes pour atteindre ce à quoi j’aspire. Merci pour tout, tout, tout.

Michelle

Ghislaine

« Quel beau cadeau »

Lorsque je me suis décidée à m’inscrire à la phase 1 malgré la distance à parcourir pour m’y rendre (6 heures de route), je m’étais donné comme objectif de prendre ma place et de sortir de l’ombre sans savoir ni comprendre pourquoi.

Au fur et à mesure que les mois passaient, mon objectif devenait de plus en plus clair tant dans mon esprit que dans mon coeur, et ce, jusqu’à la dernière fin de semaine où j’ai tout compris : j’ai fait plein de liens dans divers épisodes de ma vie et j’ai pu constater que j’avais vraiment atteint mon objectif.

J’avais lu plusieurs livres d’Écoute Ton Corps il y a de cela plus de 20 ans, mais je n’avais pas nécessairement mis les enseignements en pratique. Le fait de m’engager pleinement en suivant les ateliers et en faisant les travaux m’a vraiment donné la chance d’assimiler la matière et de la mettre en pratique.

Ce fut une expérience inoubliable dont je vais me servir pour le reste de ma vie. Quel beau cadeau je me suis fait en vivant cette expérience extraordinaire. J’ai réalisé que faire de la croissance personnelle, c’est le plus bel investissement qu’une personne peut faire. Je sens vraiment une transformation à l’intérieur de moi et je vois maintenant à quel point la vie est merveilleuse.

Un gros merci du fond du cœur à toi, Jeanne, pour la personne unique que tu es, pour ta générosité, ton calme et surtout ta douceur remarquable. Un gros merci à tous les participants de mon groupe pour vos partages d’expériences. Ce fut très enrichissant et vous m’avez permis de grandir intérieurement à travers vos échanges. Je recommande fortement à tous de vivre ce cheminement personnel.

C’est un beau cadeau à s’offrir.

Finalement, un merci tout spécial à Lise Bourbeau pour son travail extraordinaire et pour cette belle école de croissance personnelle ainsi qu’à son équipe passionnée qui nous permet de vivre des moments privilégiés avec nous-mêmes et les autres, dans l’amour et le respect.

Ghislaine (Nouveau-Brunswick, Canada)

Cindy

« Je suis telle que JE SUIS »

Je me suis réveillée un beau matin avec une seule question en tête : « Comment j’en suis arrivée là ? » J’ai tout pour être heureuse. C’est si bien dit, j’ai, je possède ! Maison, auto, chiens, compagnie, un emploi de rêve. Finalement, je possède tout ce qui est supposé me rendre heureuse, selon mon éducation. Maman est tellement fière de sa fille !

Mais moi, qui suis-je ? Une réplique d’elle ? Qu’est-ce que je veux pour moi ? Être elle ? Suis-je fière de moi comme elle l’est ? Me voilà partie à la conquête de moi-même, Cindy, femme de 30 ans.

La phase 1 a créé l’ouverture en moi. Elle m’a appris l’acceptation, à accueillir ma vie et, je vais oser préciser un peu plus, à accueillir ma relation mère-fille. Je me retrouve donc au début de la transformation, face à moi-même. La phase 1 a fertilisé la terre en moi afin que je puisse semer de nouvelles graines en phase 2.

Prête, comme la nouvelle terre au printemps, les prises de conscience se multiplient en phase 2. Je sens l’amour de moi-même monter en moi de plus en plus. L’accueil et l’acceptation font leurs miracles et le processus de guérison se fait sentir. La phase 2 m’a appris que nous pouvons changer notre vie si notre cœur, notre volonté, notre attention et notre courage font partie de notre cheminement.

La phase 2 m’a conduite au non-jugement des autres et, plus particulièrement, de moi-même, à cesser ou du moins à diminuer la culpabilité en moi, la honte et surtout, le rejet de mon être.

J’ai semé cinq graines en moi. Celle de l’appartenance : « Partout où je vais, je me sens chez moi ». Celle de la sécurité : « Je suis bien avec moi-même et surtout, je suis capable ». Une pour la reconnaissance : « Je suis bonne et surtout parfaite telle que je suis ». Une autre pour la confiance : « J’ai tout en moi pour réussir ». Et finalement, la graine de la liberté : « Je suis telle que JE SUIS ».  

C’est dans la pratique que ces graines trouveront leur lumière. Mon vouloir de créer ma nouvelle vie, mon nouveau rêve, me pousse vers la pratique, à chaque instant de ma vie de cet enseignement merveilleux qui est celui d’Écoute ton corps.

J’ai envie d’imaginer ce que serait un monde où chacun pratiquerait ce mode de communication, cette façon d’interagir.

Je tiens à remercier chacun des enseignants qui sont passés dans ma vie, mais plus particulièrement Jeanne d’Amour qui a fait mon suivi personnel pendant les deux phases.

Cindy (Québec)

Nathalie

« J’ai trouvé la clef de mon cœur »

Bonjour à vous tous,

Pour débuter, je veux vous dire que je viens de la ville de Québec, plus précisément sur la Côte de Beaupré. Un endroit où il fait bon vivre. Je suis né dans une famille de 10 enfants, je me suis débrouillé du mieux que j’ai pu avec mes émotions et les expériences que la vie m’apportait, ma mère étant très occupée. J’ai souvent eu des questions sans réponse alors un jour, j’ai senti le besoin de comprendre malgré moi parce que je vivais des mauvaises situations.

Depuis un certain temps, je ne me sentais pas bien intérieurement, je souffrais d’insécurité et toujours au bord de perdre le contrôle de moi-même. J’ai fait trois accidents de voiture dans l’espace d’un an. Et un jour j’ai eu vraiment peur, j’ai senti que la vie m’échappait, j’étais sur le point de m’effondrer totalement. Alors j’ai du prendre quelques semaines de repos afin de me recentrer et me reposer. J’ai fait plusieurs lectures dans des livres de croissance personnel et des livres positif, parfois j’étais mieux après chacune d’entre elle et parfois pas du tout. Un matin, je regardais le journal du Québec et j’ai vu une annonce d’Écoute ton corps, on donnait un atelier en juin, alors j’ai téléphoné et je m’y suis inscrite. Ce fut une des plus belles décisions de ma vie mais à ce moment là je ne savais pas encore ce qui m’attendait. 

Aujourd’hui, j’ai complété ma phase 1 et ma phase 2 et je suis en attente de la formation en relation d’aide. Wow! Que de belles expériences j’ai vécu à travers ces deux années. J’ai appris à me découvrir, à créer ma vie, à reprendre confiance en moi et d’être plus consciente de mes émotions et ainsi les gérer mieux pour devenir maître de ma vie. 

Que de réponse à mes états d’âme que j’ai découvert, j’ai pleuré, j’ai pardonné, je me suis senti toute remué au fond de moi et à travers tout ça, je me guérie un peu plus chaque jour, j’apprends à faire des choix, à me choisir au lieu de vivre la vie des autres, ce qui m’amène à me lever tous les matins un peu plus légère et remplit d’énergie.

Ma plus grande blessure c’est celle du dépendant, mon plus grand besoin c’est d’être soutenu et de créer ma vie. Je peux vous dire fièrement aujourd’hui que la personne qui me soutient le plus en ce moment c’est MOI-MÊME et ce n’est pas finit, je suis consciente qu’il me reste encore énormément à faire et que ce ne sera pas toujours facile mais je vais le faire à petit pas comme un enfant comme une seconde naissance, et le regard que j’ai sur ce qui m’entoure est extraordinaire. J’ai trouvé la clef de mon cœur.

Merci

Nathalie (Québec, QC)

Chizu

« Un défi de 77 ans »

(le texte suivant a été traduit du japonais)

Depuis la disparition de mon mari, je vivais de nombreux malaises tant sur le plan physique que mental. Mon mari est décédé à 74 ans, j’avais 73 ans. C’est au fur et à mesure que je faisais le deuil, en acceptant qu’il n’était plus là, que les différents symptômes apparaissaient.

Je vivais beaucoup de peur et d’angoisse, je sentais que mon corps tremblait : je suis devenue dépressive et j’avais même envie de mourir tellement c’était insupportable de vivre tout cela. J’ai souffert longtemps, mais j’étais incapable d’en parler aux gens.

Je cherchais le secours. J’ai trouvé la publicité du livre Ecoute Ton Corps de Lise Bourbeau dans un journal. J’ai commandé le livre et commencé à lire. J’ai tout de suite senti avec intuition que c’est le livre qui sauve la souffrance de mon corps et de mon coeur. J’ai commencé à mettre en pratique ce qui est écrit dans le livre. J’ai réalisé avec surprise que ma souffrance actuelle avait pour origine les expériences que j’avais vécues avec mes parents alors que j’étais enfant ainsi que les croyances formées par ces expériences.

J’ai par la suite participé à des ateliers. En faisant les exercices je vois mes « peurs » et « angoisses » partir et mes malaises s’améliorer rapidement. En outre, mon état de santé s’améliora notamment les maladies telles que la hernie discale, la sciatique et la sinusite dont je souffrais depuis longtemps. Je trouve que les ateliers d’Ecoute ton corps sont vraiment novateurs.

Je pense que le corps reflète fidèlement le cœur. Dorénavant, je peux vivre la vie pleine d’espoir.

J’ai appris l’importance de défier, quel que soit l’âge qu’on a.

Chizu (Tokyo, JAPON)

Françoise

« Je me souviendrai... »

Que de joie et de plaisir, j’ai eu à vivre cette phase en juillet à

St Jérôme !

Cette formation c’est un cadeau que je me suis faite, pour partir à la découverte de mon être véritable !

Les outils d’Écoute ton corps m’ont permis de faire des prises de conscience et de retrouver mon Dieu intérieur, d’aimer, de rire, de pleurer, et d’ÊTRE !

Aussi longtemps que je vivrai, je me souviendrai de la richesse de cette expérience sans jamais oublier le groupe, au sein duquel il y eu de nombreux partages qui nous reliaient et nous unifiaient !

De tout cœur merci, à tous et à chacun !

Françoise (Eguilles. France)         

Phase intensive 1- Géthsé Marie juillet 08

Marlène
« Merci de votre amour »

Chère Lise,

J'ai suivi avec toi toute la formation professionnelle en 2000 en Vendée. Depuis lors, ma vie a complètement changé dans tous les domaines.

Je suis divinement heureuse, l'amour véritable règne dans mon environnement familial, amical et professionnel et le bonheur s'installe sans crier gare un peu plus chaque jour en chacun d'entre nous.

Je veux te dire merci du fond du coeur. Depuis notre rencontre, j'ai suivi et je suis encore beaucoup de stages. Je n'ai pas retrouvé ailleurs ce que j'ai trouvé avec toi ou avec Éliane qui m'a souvent accompagnée. J'ai senti auprès de vous, chaque minute, l'amour, l'intelligence et la douceur, et ce, même dans les choses désagréables à entendre du style « ça se peut-tu que tu sois comme ta mère. » !!!!!  (Je venais de critiquer maman pendant 10 minutes!!!)

Cet accueil et cet amour profond et sincère, je les ai sentis tout de suite et il ont ouvert en moi une porte qui n'a cessé depuis de s'ouvrir. Merci de votre amour.

Merci Lise de ce parcours, de ta ténacité, de ton courage, de ta lucidité, de tes visions, de ta richesse.

Je recommande tes livres à chaque personne que je rencontre en souhaitant qu'elles installent cette petite graine d'amour que tu as fait germer en moi.

Merci d'être qui tu es. Je t'aime pour l'éternité et mon merci immense résonne dans toutes les dimensions du temps et de l'espace. Merci d'offrir à Éliane aussi toute ma gratitude.

En vous apportant ce témoignage, je vous invite à voir que vos actes et surtout vos états d'être ont des répercussions que vous ne pouvez même pas imaginer.

Je suis votre dévouée et notre cause commune est définitivement l'Amour.

Merci. Je vous aime

Marlène (Vienne, France)

Mario
« Je vis et je savoure pleinement chaque seconde de ma vie »

Je viens tout juste de terminer ma première phase. Je dois vous dire combien les neuf ateliers m'ont appris à me connaître et à avoir une vision différente de la personne que je rencontre chaque jour (moi). Je vis et je savoure maintenant pleinement chaque seconde de ma vie. Je sens bien la paix, l'harmonie et un nouvel équilibre en moi. Les peurs sont encore présentes pour l'instant. Toutefois, je sais ce qui se passe, et je peux donc « accepter ».

Étant une personne rigide, le senti a été la plus merveilleuse découverte qui soit. Apprendre à sentir, c'est découvrir ce que l'on vit, ce qui nous permet d'être en mesure de connaître ses besoins pour ensuite passer à l'action afin de créer ceux-ci. J'ai aussi utilisé la confiance en soi pour avoir une conversation très enrichissante avec ma mère. À 42 ans, une telle discussion ne m'était jamais arrivée et, de plus, lors de cet échange, j'ai senti la compassion que je ne croyais pas possible pour moi (une autre découverte). Je suis aussi en mesure maintenant d'écouter mon corps et de régler tous les malaises en peu de temps et de déchiffrer le message.

Grâce aux rencontres et aux travaux, je suis en mesure de bien développer chaque atelier et de corriger ou de confirmer ce qui a été appris en théorie et d'assimiler par la pratique.

Je désire aussi remercier tous les participants qui font preuve d'une détermination extraordinaire. Avec leur expérience de vie et leurs partages, j'ai pu conscientiser nombre de peurs et de croyances qui m'ont permis de cheminer atelier après atelier afin de me découvrir.

Finalement merci à Lise pour avoir créé une telle école de vie que je recommande à tous sans exception. Félicitations et merci à toute l'équipe d'Écoute ton Corps, une équipe et une école en constante évolution.

Mario (Québec, QC)





Nouzha
« J'ai fait connaissance de quelqu'un de très important dans ma Vie = Moi-même. »

Il est important pour moi de faire ce témoignage pour rendre justice à une structure qui a transformé ma vie.

J'ai l'impression que j'ai vécu toute ma vie comme la chenille qui est restée longtemps enchevêtrée dans ses fils qui n'ont pas toujours été de la soie.

Je cherchais les moyens pour pouvoir déployer mes ailes et devenir le papillon libre que, naturellement, j'ai le droit d'être, sans succès.

Depuis plusieurs années, j'ai commencé à essayer d'évoluer par le biais de mes lectures. Ça m'a certainement aidée, mais je sentais que j'avançais à très petits pas. Depuis que j'ai découvert l'école " Écoute Ton Corps " et que j'ai commencé mon enseignement de façon assidue, j'ai été surprise par la vitesse avec laquelle ma transformation s'est amorcée. Je n'exagère pas en vous confiant que j'ai assisté à ma renaissance lors de mon premier atelier.

Ça n'a pas été facile pour moi, car c'est très dur de réaliser qui on est vraiment; de devoir ôter les " masques " et la " carapace " que l'on a fabriqués et revêtus pour se protéger, mais qui, malheureusement, deviennent la prison où on s'est soi-même cloîtré.

C'est très difficile de réaliser que ce n'est pas de la faute des autres si on a tant souffert et que l'on a une grande part de responsabilité quant à cette souffrance. Ce que je trouve fabuleux, c'est la vitesse à laquelle je suis en train de me transformer. Je me surprends moi-même par certaines de mes réactions. Certaines choses prennent place naturellement, sans que j'aie besoin d'y réfléchir. Je commence seulement à me respecter et à m'accepter. Ce qui m'est bénéfique s'impose à moi. Mon caractère et mon alimentation ont changé et mon regard sur la vie a pris une autre dimension.

Ma petite famille autour de moi a changé. Je sens que mes enfants sont de plus en plus épanouis et que nos rapports sont beaucoup plus vrais. Je viens seulement de découvrir les joies du moment présent. Et, oh miracle! Je fais enfin connaissance de ce que peut être la joie de vivre.

Ce que je suis en train de vivre est une réponse à mes prières et je ne peux passer sous silence l'aide inestimable et efficace de l'école " Écoute Ton Corps ". J'ai apprécié les méthodes simples et concrètes utilisées pour nous aider à nous connaître.

Je remercie de tout mon coeur l'instigatrice de ce programme de formation, Mme Lise Bourbeau, pour la générosité d'âme et son partage.

Je voudrais également la remercier pour sa fabuleuse équipe, pour leurs qualités humaines et professionnelles.

Je vous aime tous de tout mon coeur et je vous remercie infiniment pour le cadeau inestimable que vous m'avez fait, celui de faire la connaissance de quelqu'un de très important dans ma Vie = Moi-même.

Nouzha, Paris





Valérie
« Ce qui est important, c'est de toucher le coeur de mes patients... »


Chère Lise,

Je tiens à t'adresser un immense remerciement, pour toutes tes recherches et ton questionnement, qui ont abouti à un enseignement et à des outils formidables.

Psychologue, j'ai une solide formation universitaire, dans laquelle, j'ai pu travailler les différents courants de la psychanalyse ( FREUD, LACAN, YUNG, etc.). J'ai exercé avec tout ce « savoir ». Au bout de cinq ans de pratique, je me posais beaucoup de questions, mes patients avançaient peu, très lentement, ils avaient conscience de tout, mais les changements dans leur vie étaient minimes. J'ai alors commencé à chercher, et j'ai longtemps cherché! J'ai fait diverses formations ( PNL, SOPHROLOGIE, TECHNIQUES COMPORTEMENTALES, etc.). C'était mieux, mais pas assez complet. En séance avec mes patients, je butais toujours sur quelque chose. Et moi, dans tout cela, je ressortais des séances, épuisée, usée, insatisfaite, je me demandais vraiment quelle pouvait être l'utilité d'un psychologue?

Puis un jour, la rencontre! Sur les conseils d'une amie, je m'inscris à quatre stages Écoute Ton Corps. Je les ai choisis par les titres! Je ne te connaissais pas, je n'avais rien lu de toi. Et là, la découverte!! Des outils que j'ai trouvés très puissants, très justes, très pertinents. Je les ai appliqués d'abord pour moi, dans ma vie. Quel changement!

J'ai refait alors une série de stages à TOURS, et j'y ai rencontré ELIANE, personnalité étonnante! Quel amour, quel respect de l'autre. Eliane, c'est l'énergie de l'amour, de l'acceptation. Dans son regard, l'autre a le droit d'exister tel qu'il est, il a une valeur. A ces stages, j'ai autant appris par Eliane que par le contenu. J'ai observé Eliane, comment elle s'adresse aux personnes, comment elle fait pour les reconnaître, pour leur donner une valeur. J'ai vraiment beaucoup appris. Eliane a transformé ma pratique de psychothérapeute. À mon avis, on apprend autant avec l'être du formateur, qu'avec les cours. Depuis, et sur les conseils d'Eliane, j'utilise les outils d '« ECOUTE TON CORPS » (ceux que je connais pour l'instant) et c'est fabuleux.

Ma pratique n'est plus du tout la même : beaucoup plus d'accueil du patient, de chaleur humaine, plus d'écoute fine, plus d'intuition, plus de senti et évidemment, les résultats sont très encourageants. En peu de séances, les personnes vont mieux, elles changent, elles retrouvent le bonheur de la vie. Maintenant, mon travail n'est plus un travail, mais du plaisir. J'ai des retours des patients qui me disent : « C'est efficace au moins avec vous! » J'ai vraiment hâte de finir tous les stages, je suis inscrite tout au long de cette année.

Donc, encore une fois, merci pour ce savoir que tu transmets. Moi, j'en ai appris beaucoup. Pourtant, en tant que psychologue, j'en savais des choses, mais c'était un savoir universitaire très mental, inaccessible aux patients, et surtout rien ne passe par le coeur, par l'amour. Tout est intellect. Or, ce qui est important, me semble-t-il, c'est de toucher le coeur des patients. Avec ma formation, je ne savais absolument pas le faire, je ne touchais que leur mental. Avec toi LISE, dorénavant, je sais faire cela. Tes outils (type décodage) permettent vraiment d'aller toucher très vite les peurs des personnes.

Sur un plan personnel, quel apport également! . Si j'ai choisi ce métier, c'est parce que j'avais contacté la souffrance mentale très tôt. J'ai été suivie par des psychologues à l'adolescence. Cela m'a donné envie d'exercer ce métier. J'ai, dès ce moment, travaillé sur moi (psychanalyse, psychothérapies diverses), mais le problème, tout restait dans le mental. Le coeur était verrouillé!

Depuis que je suis tes enseignements, ça circule entre la tête et le coeur, mon senti devient primordial, le mental perd de sa primauté. Les personnes de mon entourage me trouvent changée, je commence à croire en la vie, à aimer, ma foi s'est intensifiée, et maintenant, j'aime mon métier, car j'en vois son utilité et son efficacité.

Merci encore pour tout.

Valérie, France





Jacynthe
« Je prends maintenant plaisir à communiquer »

Après près de 30 ans de recherches sur moi-même par des thérapies et des cours et en ayant vécu des pensées suicidaires et des périodes de dépression à vouloir en mourir, je vivais en somme un grand vide intérieur, j'avais mal à mon ÂME. Je n'arrivais jamais à combler ce vide. Je vivais continuellement des hauts et des bas. Je me remettais sans cesse en question. " Qu'est ce que j'ai? " me disais-je. " Après toutes ces thérapies, comment se fait-il que je n'arrive toujours pas à combler ce vide qui me fait tant mal de l'intérieur? "

Une de mes dernières expériences a été de faire une faillite, au nom d'une passion, et de me retrouver, après 1 an et demi, dans un centre de femmes battues. J'étais battue psychologiquement. Merci à l'Univers que ces centres existent. J'y ai trouvé refuge pour me loger et manger. J'y ai même trouvé un travail et du support en vue d'obtenir mon diplôme prochainement. Quelqu'un qui m'héberge m'avait prêté des livres d'ÉCOUTE TON CORPS. Je les ai tous lus.

Faute d'argent, j'essaie d'abord de m'en sortir par moi-même en faisant les exercices suggérés dans les livres. J'essaie de tout régler, mais je n'y arrive pas. Un jour, j'en ai assez de vivre toujours les mêmes patterns : je ne suis pas moi-même, je me sens nulle, seule au monde, etc. Alors que je suis devant l'ordinateur, un jour je tape ÉCOUTE TON CORPS sur Internet.

En juillet 2005, je suis quelques ateliers. Quel cheminement extraordinaire! Je veux simplement dire de ne jamais cesser de chercher. Il m'a fallu toutes ces années de souffrances pour enfin découvrir que c'est au fond de soi-même que se trouvent les vraies solutions. J'ai trouvé comment je peux m'aimer et vivre l'amour véritable au lieu de demeurer victime. J'ai aussi dépassé plusieurs peurs, car j'en ai trouvé la cause. J'ai pris conscience de combien l'acceptation est essentielle dans toute transformation. J'écoute davantage mes vrais besoins. J'ai appris à connaître mes blessures et à les accepter. J'ai appris à connaître mes croyances et à les transformer graduellement. Aussi, j'ai de plus en plus confiance en moi.

Je comprends mieux ce qu'est la responsabilité et le grand pouvoir de chacun à créer son propre bonheur (ou malheur). Je me libère peu à peu de mes culpabilités. De plus en plus, je prends le temps d'écouter mon senti, mes peurs, mes croyances et j'exprime mieux mes demandes et mes limites. Quel cadeau!

Je prends maintenant plaisir à communiquer avec les autres et à les écouter. J'ai la certitude que la vie est un cadeau, que les gens sont un cadeau. Je souhaite à tous de retrouver le chemin de l'amour de soi.

Merci la vie, merci à ÉCOUTE TON CORPS pour nous aider à mieux nous découvrir.

Jacynthe de Laval.
Une âme en évolution qui retourne à sa source d'ÊTRE.

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