Infolettre #57 d'Écoute Ton Corps

L’infolettre d'ÉCOUTE TON CORPS

~ Message de Lise Bourbeau ~

Chers abonnés,

Le printemps arrive et nous apporte une belle énergie de renouveau. Nous recevons en même temps l’énergie de Pâques qui coïncide avec la pleine lune du printemps. Pâques symbolise la résurrection, c’est-à-dire la renaissance à quelque chose de nouveau suite au fait de délaisser quelque chose d’ancien devenu inutile.

Cette notion de résurrection nous indique que la vie est éternelle, que nous nous renouvelons sans cesse, que ce soit durant cette vie ou au cours de plusieurs autres. Alors, pourquoi restons-nous dans des situations qui nous font mal? Pourquoi vivons-nous une vie aussi déséquilibrée? Voilà deux questions qui méritent d’être répondues.

Si nous prenions le temps d’être heureux dans la vie, nous améliorerions la qualité de vie de tous. Le bonheur est atteignable par l’équilibre. Je vous suggère d’utiliser l’énergie merveilleuse que nous recevons en mars pour réfléchir à ce que vous pouvez faire pour avoir une vie plus équilibrée, plus harmonieuse.

L’exercice suivant vous aidera à déterminer les domaines de votre vie où l’établissement d’un meilleur équilibre vous serait avantageux.

Basé sur une semaine typique pour vous, quel serait l’équilibre idéal dans les domaines mentionnés ci-dessous et notez vos observations.

L’alimentation - L’alcool/Le tabac - Les médicaments - L’exercice physique - Le travail - Les achats - La télévision/Le cinéma - Internet/Jeux vidéos - Le téléphone - Le sexe - Le développement personnel - L’éducation - Les loisirs/Passe-temps - Le sommeil/Le repos - Les émotions/Les pensées d’inquiétude - La communication - Les relations amicales/familiales/intimes.

Si vous êtes du genre à vous en demander beaucoup, à être rigide et exigeant envers vous-même, soyez alerte pour ne pas être irréaliste ou trop rigide. Par exemple, en ce qui concerne les exercices physiques, si vous écrivez que l’équilibre correspond une heure d’exercice tous les matins, il se peut que vous soyez en train d’énoncer ce que serait la perfection dans ce domaine et non ce qui serait équilibré pour vous. Vous auriez intérêt à être plus flexible en inscrivant, par exemple, de quatre à sept heures par semaine plutôt qu’une heure par jour.

Ensuite, notez votre propre réalité : à quel pourcentage estimez-vous être équilibré dans ces domaines? Vous allez peut-être vous rendre compte que vous êtes souvent tout l’un ou tout l’autre. Le fait d’en devenir conscient vous permet donc d’évaluer à quel niveau votre juste milieu se situe.

Je vous invite ensuite à aller plus loin. Notez maintenant quelles peurs vous habitent lorsque vous vous éloignez de l’équilibre que vous désirez. Il est important ensuite de vous donner le droit d’avoir ces peurs, mais persévérez toujours jusqu’à ce que votre but soit atteint.

Cet exercice n’a pas pour but de vous culpabiliser, mais bien de vous fixer un but. Souvenez-vous, la vie est éternelle, donc soyez patient, donnez-vous le temps d’atteindre l’harmonie et l’équilibre désirés. Sachant que vous ne pouvez avancer qu’un pas à la fois, et que cela s’avère bien suffisant, je vous encourage à développer la bonne habitude de cultiver votre bonheur dès maintenant. Le bonheur devrait être présent tout le long de la route menant à la réalisation de votre but, et non seulement lorsque celui-ci sera atteint.

Je vous souhaite de JOYEUSES PÂQUES!

Lise Bourbeau

Fondatrice

Le 4 août prochain, je célébrerai le 25^e anniversaire de mon école. Je vous invite à y assister en personne ou via Internet. Cliquez ici pour plus d’informations.

~ Témoignage ~

Bonjour,

Je suis coach personnel en mieux-être. En tant que coach, mon cadeau consiste à pouvoir transmettre aux gens l’importance d’une bonne santé extérieure et intérieure. Les livres de Lise sont une constante référence pour moi. La métaphysique fait partie de ma vie depuis longtemps. Maintenant je la transmets à mes trois jeunes garçons. Nous vivons avec la conscience de notre âme et de ses demandes. Chaque fois que je rencontre des gens qui ont des maux ou des maladies, je les aide à conscientiser le message que leur âme leur dit. Ton corps dit : « AIME-TOI! » est un livre extraordinaire pour obtenir les réponses aux questions sur les maux et maladies que nous vivons.

Merci Lise de nous transmettre les résultats de tes recherches, afin de nous éveiller et d’agrandir nos connaissances!

Karolyn, Qc, Canada

Vous avez amélioré votre vie grâce à l’un de nos livres, ateliers ou formations? Nous aimerions en entendre parler. Envoyez-nous votre témoignage en cliquant ici ; vous courez la chance de gagner un CD de votre choix.

~ Nous demandons ~

1. Pour son prochain roman, Lise Bourbeau fait des recherches sur le TOC (trouble obsessionnel compulsif) et veut discuter avec des gens qui en souffrent ou qui en ont déjà souffert. Communiquez vos coordonnées à jeanpierre@leseditionsetc.com. Lise entrera en contact avec vous par la suite.

2. Surprise pour Lise Bourbeau : Lors de notre grande célébration du 25^e anniversaire d’E.T.C., nous désirons rendre hommage à Lise Bourbeau pour tout ce qu’elle a fait depuis 25 ans pour aider les gens à améliorer leur qualité de vie. Pour ce faire, nous avons besoin de vous. Auriez-vous l’amabilité de nous faire parvenir une carte postale de votre région en inscrivant au verso de quelle(s) façon(s) les enseignements de Lise vous ont aidés à améliorer votre vie? Vous pouvez en envoyer plus d’une si vous en avez long à dire ! Plusieurs cartes seront lues lors de l’événement. Nous vous remercions à l’avance pour ce geste. Ces cartes doivent nous être postées dès maintenant à l’adresse suivante :

ÉCOUTE TON CORPS

1102 Boul. La Salette

St-Jérôme (Québec) J5L 2J7

Canada

~ Bravo Lise ! ~

Le livre Écoute ton corps, tome 1 s’est classé 18^e sur le palmarès des meilleurs vendeurs sous la rubrique « Santé, Bien-être et famille » sur le site FNAC.com pour la semaine du 12 mars. Il y a plus de 500,000 titres sur ce site!

Vingt ans après sa sortie, ce livre continue à battre des records. Plus de 400,000 copies de ce livre se sont vendues à ce jour, et ce, seulement en français!

Lors du 25^e anniversaire de notre école l’été prochain, nous en profiterons pour fêter le 20^e anniversaire de ce livre.

FLOWERS 1998 PhotoSpin www.powerphotos.com ~ Atelier « Écoute ton corps » ~

Vous n’avez jamais suivi cet atelier? N’attendez plus!

C’est un atelier extraordinaire qui a transformé la vie de plus de 20,000 personnes à ce jour. Il vous aidera à comprendre d’où viennent vos problèmes et surtout quoi faire avec! Plusieurs moyens concrets pour améliorer votre qualité de vie vous seront enseignés.

Thèmes développés :

[ L'amour véritable plutôt que l'amour basé sur la peur;

[ Découvrir les croyances non bénéfiques qui dirigent notre vie;

[ La responsabilité. D'où vient la culpabilité et comment la vaincre;

[ Se connaître à travers nos parents;

[ Comment se libérer des rancunes et des émotions;

[ Les émotions, la sensibilité et les sentiments;

[ Une technique de pardon qui apporte la guérison de l'âme et du corps;

Cet atelier s'adresse à toute personne voulant :

[ Apprendre à aimer de façon plus harmonieuse;

[ Se libérer des rancunes du passé;

[ Découvrir pourquoi les mêmes situations ou expériences se répètent sans cesse;

[ Arrêter de se sentir responsable du bonheur des autres;

[ Améliorer ses relations avec les autres;

[ Savoir comment exprimer ses émotions au lieu de les refouler;

[ Apprendre à s'accepter davantage au lieu de se critiquer et de se culpabiliser;

[ Découvrir plusieurs moyens concrets pour devenir maître de sa vie.

AILLEURS

Tours (France) les 24-25 mars

Dijon (France) les 7-8 avril

Bordeaux (France) les 14-15 avril

Lisbonne (Portugal) les 14-15 avril (en français, traduit en portugais)

Papeete (Tahiti) les 14-15 avril

Montpellier (France) les 28-29 avril

Tokyo (Japon) les 12-13 mai (en anglais, traduit en japonais)

Cet atelier se donne à:

CANADA

Québec (Québec) les 24-25 mars

Laval (Québec) les 31 mars-1er avril

Sudbury (Ontario) les 28-29 avril

La Malbaie (Québec) les 19-20 mai

Québec (Québec) les 9-10 juin

St-Jérôme (Québec) les 7-8 juillet

Toronto (Ontario) les 7-8 juillet (en anglais)

Durée : 2 jours de 9h à 17h30

Prix : 225 $CA (taxes en sus) ou 210 €

Atelier déductible d'impôt si vous êtes sur le marché du travail au Canada

Inscription

info@ecoutetoncorps.com

Tél. : 001-450-431-5336

Ligne sans frais: 1-800-361-3834; Fax : 450-431-0991

~ Sondage ~

Seriez-vous intéressé à participer à des conférences en direct sur Internet? Ces conférences seraient données en après-midi et en soirée, dureraient entre 30 et 45 minutes et coûteraient environ 5€ ou 7$. Si oui, envoyez-moi un email à monica@ecoutetoncorps.com (cliquez sur cette adresse électronique) et faites-moi part de vos choix de sujets de conférence par ordre de préférence parmi les suivants :

Comment s’estimer sans se comparer

Prospérité et abondance

Développer la confiance en soi

Comment vivre le moment présent

Comment dédramatiser

Comment faire respecter son espace

Vous n’avez qu’à copier les sujets ci-dessus qui vous intéressent et à les coller dans le message que vous m’enverrez, en changeant l’ordre selon votre préférence.

Je choisirai au hasard 5 personnes parmi celles qui m’auront envoyé leurs préférences et qui gagneront ainsi une conférence gratuite sur Internet.

J’attends vos messages!

~ Le coin du rire ~

Blague du mois :

L'histoire se déroule en Afrique. Par les sentiers de la forêt, un habitant d'un petit village africain se rend à la ville voisine avec son chien. En chemin, le chien commence à chasser un papillon et se perd dans la jungle. Il erre à la recherche de son maître quand, tout à coup, il voit un léopard qui s'approche rapidement de lui dans l'intention évidente d'en faire son petit déjeuner. Le chien commence à paniquer puis il remarque quelques fragments d'os à ses pattes. Aussitôt, il s'assied dos au léopard, commence à sucer un petit os et attend l'arrivée du félin. Lorsque le léopard est à portée d'oreille, il s'exclame :

-Mon Dieu, ce léopard était vraiment délicieux. Je me demande s'il y en a d'autres à proximité?

En entendant cela, le léopard, ne connaissant pas les chiens, est terrifié et stoppe son attaque. Il fait rapidement marche arrière pour aller se cacher dans les bois. Mais pendant ce temps, un singe qui avait observé la scène depuis son arbre, se dit qu'il peut mettre cette information à profit pour gagner la confiance du léopard et ainsi trouver un puissant protecteur.

Il se dirige donc vers la tanière du léopard et lui explique la situation. Le léopard s'exclame alors :

-Ce chien ne va pas s'en tirer comme ça! Il me ridiculise ainsi sur mon domaine! Monte sur mon dos et conduis-moi à ce chien, et je te revaudrai ce service.

Et aussitôt, le singe monte sur le dos du léopard qui file droit vers le chien. Le chien apercevant les deux malins approchant rapidement comprend vite qu'il a dû se passer quelque chose...... Mais au lieu de fuir, il reprend sa pose, dos à son attaquant, faisant comme s'il ne les avait pas vus arriver. Lorsque le léopard et le singe arrivent suffisamment près, il s'exclame :

- Où est ce fichu singe? Je savais que je ne pouvais pas lui faire confiance! Ça fait 1/2 heure que je l'ai envoyé chercher un autre léopard et il n'est toujours pas revenu !!!!!

Envoyez-nous vos blagues par émail et nous les publierons dans les prochaines infolettres.

Visitez notre site web dès aujourd’hui au www.ecoutetoncorps.com

et visitez le site www.amour-amour-amour.com pour avoir dès maintenant les détails de la grande fête du 25e anniversaire d'Écoute ton corps le 4 août 2007. Un événement à ne pas manquer et accessible par Internet !

~ Contacts ~

Voici les adresses électroniques des différents départements d'Écoute Ton Corps

Service à la clientèle

Formation professionnelle

Département de comptabilité

Département des commandes postales

Direction

Les Éditions ETC

… et celles des organisateurs à travers le monde

CANADA

Québec (Québec) : Succursale Québec, 418-634-1221

Ailleurs au Canada, composez le 1-800-361-3834